什么方法能告别令人尴尬的酒糟鼻 酒糟鼻的发病成因与类型介绍

酒糟鼻是日常生活中并不少见的一种现象，因为鼻子长在人们的面部，如果说鼻子出现了红斑酒糟鼻，就会严重的影响人们的美丽容颜，对于鼻子出现了红斑酒糟鼻有多种病因，女性朋友们要积极的做好鼻子的卫生护理工作，下面来教大家一些告别酒糟鼻的方法。

对患有酒糟鼻的女性而言，鼻头上挥之不去的顽强红斑和痘痘，伴随毛孔粗大与油脂分泌泛滥，不仅让日常护肤与遮瑕变得困难，也在提示着不健康的、需要及早处理的糟糕肤况了。

不得不承认，女性在护肤这项关卡中实在遭受了不少罪，无论是外在刺激或是内在压力，都有可能导致脸上出现泛红、脱屑、爆痘、搔痒难耐等恼人症状。

酒糟鼻的发病成因与类型酒糟鼻好发於30岁以上的女性，皮脂分泌过多、内分泌障碍、肠胃功能紊乱、体内慢性病感染等原因均会导致酒糟鼻的形成，而发病的罪魁祸首是寄生於毛囊或皮脂腺中的蠕形蟎虫，会引起皮肤发炎、血管增生等现象。

酒糟鼻共分为4种类型──皮肤因微血管扩张而产生潮红的红斑血管扩张型、皮肤出现类似痘痘的丘疹与脓疱的丘疹脓疱型、因发炎影响到眼睛而产生敏感不适症状的眼睛型，以及因反覆发炎导致皮肤组织增生、最终令鼻头红肿成瘤状的鼻瘤型。

由於酒糟鼻是个人体质加上环境因素所诱发的病症，执行适当的护肤程序并避免接触诱发物会是当务之急，而心理压力、错误的饮食方式和外在气温骤变，都会恶化酒糟鼻的病情，因此轻松看待但积极治疗会是正确的心态。

除了寻求专业皮肤科医生的帮助、涂抹外用药物以控制病情外，以下几点酒糟鼻的照护法则，也是深受其扰的你该笔记起来的。

照护法则一：避开会加重病情的食物由於奶制品也是引起酒糟鼻症状的诱发物之一，因此避开奶酪、优格等食品会是明智的选择；此外，酒精、热饮和辛辣食物等「容易让身体热起来」的食物也需尽量避免，但若真无法控制自己的酒瘾，伏特加会是相对安全的选项。

照护法则二：谨慎挑选护肤/彩妆品除了尝试瑜珈、看书、旅游等纾压活动之外，酒糟鼻女孩对涂抹脸上的护肤/彩妆品也该谨慎挑选；一般来说，低敏无香料的天然配方对肌肤较温和，而会使皮肤变乾燥的酒精、香氛、丙酮、甲醛、樟脑、金缕油、薄荷醇、尤加利精油等等，也是尽量不要接触的成分，而在彩妆品的质地上则需避开「液态」种类，以减少毛孔阻塞的发生。

此外，酒糟鼻患者需格外注意保湿程序，专家建议使用含神经醯胺（ceramides）的保湿品，能帮助缓解红肿和刺激，而乳霜质地（cream）会比乳液质地（lotion）更适合患者使用，因为後者通常含有会乾燥肌肤的酒精成分。

照护法则三：选择「物理性」防晒乳除了预定好的泡温泉、蒸气烤箱等活动得先暂时取消外，减少日晒也能帮助酒糟鼻患者改善病情，同时也需加强防晒，最好选择「物理性」防晒乳（如含二氧化钛、氧化锌等成分的配方），而非「化学性」防晒乳，後者虽然使用起来比较清爽，但却容易对皮肤产生刺激、引起过敏反应，进而加重酒糟鼻的病情。

照护法则四：试试脉冲染料雷射脉冲染料雷射（PulseDyeLaserSystem）时常被使用於血管与色素病变的治疗上，是一种以染料为介质激发出585nm或595nm波长的雷射光，此种雷射光可被血管中的血红素吸收，进而达成选择性破坏血管的目的，能改善痘痘、乾癣和红色痘疤，也能针对酒糟鼻、血管瘤与蟹足肿等疾病予以治疗。

改善酒糟鼻的专家推荐品质地轻盈、成分不致敏的保湿护肤品，会是酒糟鼻患者的首选，想改善病情的女孩们可参考以下几款专家推荐品：1.Fresh–RoseDeepHydrationFaceCream由美国护肤品牌Fresh推出的「玫瑰深层保湿面霜」，能为中性至乾性肌肤带来长达24小时的深层滋润，蕴含维他命E、玫瑰花水、白芷叶萃取与先进的透明质酸组合，并采用定时释放科技，帮助肌肤整日吸收和锁住水分，时刻保持最理想的湿润程度。

2.Biossance–Squalane+VitaminCRoseOil来自加州的护肤品牌Biossance，旗下这款脸油产品富含维生素C、甘蔗衍生物、角鲨烷油与玫瑰精油，能为肌肤锁水、抚平皱纹与细纹，且能改善肌肤质地，令其回复光滑柔软的健康状态。

3.NeoStrata–RednessNeutralizingSerum由果酸领导品牌NeoStrata（芯丝翠）推出的「抗红重点修护精华」，使用“NeoStrataBioCalmComplex”专利成分，可针对泛红区域进行修复，并以PHA成分（PolyhydroxyAcid）加强皮肤屏障，发挥纾缓镇静的效果，而产品中的维生素E和白茶萃取则能降低紫外线对肌肤造成的伤害。

面对令人尴尬的酒糟鼻，不仅仅影响美丽的容颜，久而久之还会危害人们的鼻子健康，所以一定要及时的调理和治疗，大家不妨试试以上这几个治疗酒糟鼻的方法，还有这些护理酒糟鼻的护肤品，都能有效的治疗和改善酒糟鼻，日常生活中大家要积极的预防酒糟鼻的发生。