怎样做才是正确保护牙齿 只需要刷牙10分钟

发布时间:2021-11-11 09:21:00

大家都知道保护牙齿,但是做不好的人太多了。美国《读者摘要》最近发表了22位美国著名牙医总结的文章,关于牙齿未知的秘密可能会帮助你纠正错误的想法。

1.不要以为胆固醇水平过高只会使血脂升高或发胖,固醇摄入过多也可能导致牙病。

2.即使你有健康的牙龈,你也应该每年看两次牙医,但大多数人做不到。

3.保持口腔卫生需要每天刷牙10分钟左右,但研究发现,成年人平均刷牙时间只有2—3分钟,儿童平均刷牙时间更短。

4.含酒精的漱口水会让你的呼吸在半小时内保持清新,但之后会变得难闻,甚至比以前更糟。

5.牙医称苏打水为液体锯条,因为它既含糖又酸,容易腐蚀牙齿,导致蛀牙。

6.如果手突然出血,人们通常会迅速包扎或去医院;但是刷牙时刷牙。出血大多数人都会视而不见。其实牙龈出血说明你很可能有牙周病。

7.对于大多数人来说,有问题的牙齿是口腔后面的大牙,但是前面的牙齿很健康。这是因为人们通常只仔细刷别人能看到的牙齿。

8.人们第一次见面时,首先注意到的是眼睛、牙齿和头发。但是人们花在头发上的钱比花在牙齿上的钱多得多。

9.牙齿有问题的孩子在学校经常表现得很宽容易激动…一般来说,人们认为他们有性格和行为问题,但事实上,他们是牙痛。

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