日常饮食注意事项 小心这几种日常食物堪比砒霜

砷是最古老的毒物之一，无臭无味，外观为白色霜状粉末。但有些食物，就在我们的生活中，习以为常，稍有不慎，很可能你就会碰到毒物哦！食品：四季豆致命毒素：皂素致命机理：如果四季豆没有煮熟，豆中的皂素会强烈刺激消化道，而且豆中含有凝血素，具有凝血作用。另外，四季豆还含有亚硝酸盐和胰蛋白酶，能刺激人体肠胃，使人食物中毒，出现胃肠炎症状。解毒法：为防止四季豆中毒，必须将四季豆煮透，煮熟。食品：蚕豆致命毒素：巢菜碱苷致命机理：蚕豆种子中含有巢菜碱苷，人食用此物质后，可引起急性溶血性贫血(蚕豆黄病)。春夏两季食用青蚕豆时，如果烹调不当，往往会引起中毒现象。并且一般在食用生蚕豆后4~24小时发病。解毒方法：为防止出现蚕豆中毒，最好不要吃新鲜嫩蚕豆，而且一定要煮熟后才能食用。食品：生豆浆致命毒素：皂素致命机理：因为生豆浆还含有毒成分，所以，如果豆浆不煮熟时食用，也会引起食物中毒。尤其是将豆浆加热到80℃左右，