脸上长痘痘怎么办 如何挤痘痘，用手行不行？

很多人看到脸上的痘痘，忍不住用手挤压指甲，挤出那些痘痘。但是，其实最好不要用手挤痘痘。以下是小编介绍的一些祛痘常识。

注意油性皮肤的清洁，特别注意颈部的清洁。很多MM习惯洗澡的时候直接用肥皂洗脖子。这种做法会使颈部皮肤容易干燥缺水，加速衰老，应立即停止！正确的做法是用洗面奶轻轻按摩颈部皮肤，然后用温水洗。

选用清爽的颈霜很多MM怕颈纹的出现，早开始颈部护理，MM喜欢用颈纹来保养颈部，但是有些颈部太油腻，长期使用也容易堵塞毛孔，造成痘痘，所以颈部护理产品要用清爽型的，尤其是油性皮肤的MM更要注意这一点哦。

别用手挤痘痘脖子上长痘痘，可选用含水杨酸、甘菊、金缕梅等控油祛痘成分的护肤品。

但是记住不要用手挤压痘痘，这样会造成细菌感染不但不能治疗痘痘，反而会使痘痘恶化。

注意饮食，少吃脂肪和糖类食物，少吃油炸食品和洋葱、大蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，有助于缓解痤疮。

推荐您口服葡萄糖酸锌，或同时服用维他命b。

别吃味精鸡精。

上述就是关于挤痘痘的一些相关介绍了，在这里，小编向提醒大家，最好是让痘痘自行脱落，以免造成痘痘。痘疤哦。