8大家常平民食物 男人吃多当心变"娘"

1.吃太软的面包和蛋糕里有一种食品添加剂溴酸钾，味道很软，但是吃多了会损害人的中枢神经系统、血液和肾脏。2.喝酒...1.吃太软的面包和蛋糕里有一种食品添加剂溴酸钾，味道很软，但是吃多了会损害人的中枢神经系统、血液和肾脏。2.如果长时间不喝水，尿量会减少，尿液中携带的废物和毒素浓度也会增加。临床常见肾结石肾积水等与长期不喝水密切相关。3.过量饮用软饮料和运动饮料会间接损害肾脏。人体内的pH值为7.2，一般为高pH值，饮用后体内pH值发生明显变化。