圣梦美容护肤 夏天美容护肤小窍门

红色代表着热情，同时红色水果也具有抗老效果，不妨试试看呢！是不是真的有效只有自己体验过才会有资格去评价的，在这里应该是很值得大家去尝试一下．．．．．．红色代表着热情，同时红色水果也具有抗老效果，不妨试试看呢!是不是真的有效只有自己体验过才会有资格去评价的，在这里应该是很值得大家去尝试一下......莲雾：莲雾是一种很好的润肺剂

台湾民间有“吃莲雾清肺火”之说

人们把它视为消暑解渴的佳果，习惯用冰糖莲雾治干咳无痰或痰难咯出

草莓：吃草莓能培养耐心，因为它属于低矮草茎植物，生长过程中易受污染，因此，吃之前要经过耐心清洗：先摘掉叶子，在流水下冲洗，随后用盐水浸泡5~10分钟，最后再用凉开水浸泡1~2分钟

之后，你才可以将这粒营养丰富的“鲜维生素丸”吃下

樱桃：新鲜樱桃，色泽艳丽，质感丰实

它的铁含量尤其高，每百克可达6~8毫克，具有促进血红蛋白再生及防癌的功效

樱桃中铁含量很高，是特别适合女性吃的水果，有补虚养血的功效

西瓜：西瓜汁中还含有多种重要的有益健康和美容的化学成分

西瓜的这些营养成分，易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果好