近视眼会遗传给孩子吗 如何预防青少年近视

发布时间:2021-11-22 16:07:00

近视眼是现在经常见到的眼部疾病,这个主要是长期不好的用眼习惯,导致眼睛近视,看不清远处的东西,严重影响患者的生活。现在近视的人越来越多,很多人担心会遗传给孩子,那么近视眼到底会不会遗传呢?怎么预防孩子近视呢?

近视眼会遗传吗?

1、近视眼有遗传的可能,医学上近视的遗传主要指高度近视的遗传,高度近视也是生理性和病理性之分。病理性近视带有遗传因素,也就是说宝宝父母及其他长辈有近视的,宝宝的视力可能就会受到影响。而普通的生理性近视,哪怕是1000度的高度近视,也是不带有遗传性因素的,不会遗传给宝宝。

2、近视是一种染色体遗传病,排除后天环境的原因,3-6岁的宝宝出现高度近视,其发生原因与遗传有很大的关系。它属于常染色体隐性遗传病,由位于常染色体上的一对基因所决定。简单地说,每个人都有这一对(两个)基因,这两个基因分别来自父母亲。如果某人这两个基因都是致病基因,那么宝宝得高度近视的可能性就会很大,今后近视的度数也与爸爸妈妈的近视度数相近。

3、近视是否遗传不好判断。单纯近视又称普通近视,指600度以下的低、中度近视,极为常见。一般为生理性,目前没有明显的证据能说明普通近视会遗传。高度近视则指屈光度较高、眼轴明显延长,眼底有萎缩变性的近视。分为病理性和生理性,病理性的高度近视,具有遗传性。

需要父母的基因决定。夫妇双方如果均为高度近视,其子女通常都发病。一方高度近视,另一方正常,其子女10%-15%发病。一方高度近视,另一方为表型正常的近视基因携带者,其子女高度近视的发生几率为50%。如双方均为近视基因携带者,但视力正常,则子女高度近视的发生率为25%。

怎么预防孩子近视

1、有近视眼的父母在孕期要做好补救。妈妈在怀孕期间,通过膳食营养,多吃对提高视力有帮助的食物,将营养通过母体传播输送给宝宝,也是可以简介提高宝宝视力的。准妈妈在怀孕期,应多吃油质鱼类和绿色蔬菜。鱼类里含有的大量元素,都会改善宝宝视力。孕妈吃鱼,还是自家烹饪的鲜鱼为好,干净卫生,能做到每星期至少吃一次鱼,孕妈就不用太担心宝宝的视力问题。

2、哺乳期给孩子进行补救,哺乳期的妈妈,也要多吃胡萝卜、绿叶蔬菜、以及豆制品。胡萝卜中富含的维生素A,能很好的改善宝宝对弱光的适应性,减少宝宝“夜盲症”出现的几率。绿色蔬菜可以预防宝宝眼睛受到阳光紫外线的伤害,也能预防自由基对宝宝眼组织的伤害。妈妈多吃青菜和水果,可以通过母乳把营养输送给宝宝。

3、孩子可以吃辅食的时候立即采取补救措施。宝宝在六个月之后,妈妈都会给宝宝做一些辅食,也是为了保证宝宝营养均衡。妈妈在宝宝辅食中,要多加入些鱼、虾、禽肉、瘦肉等富含动物蛋白质的食物。蛋白质作为人体必需元素,对宝宝体内的修复功能和新陈代谢有很大的作用。一些豆制品和奶类,也富含蛋白质,妈妈都可以给宝宝用作辅食。

4、好好保护孩子的眼睛。宝宝都会很喜欢看卡通片、玩手机,而电视和手机上的蓝光会刺激宝宝的眼部神经,对宝宝的眼睛产生刺激,所以,妈妈要控制宝宝玩手机、看电视的时间,多带宝宝户外活动,多看看绿色植物,多做一些眼保健操和缓解宝宝视觉疲劳的小游戏,预防宝宝近视。

5、以后注意让孩子科学用眼。窗户透光面积与房间面积之比不低于1:6,减少孩子的看电视、手机、电脑的时间,注意宝宝的用眼卫生和用眼习惯,形成良好的写作和阅读姿势等。

6、饮食调理。如果宝宝有遗传近视,可以通过饮食来调节缓解,避免挑食厌食,减少宝宝甜食的摄入,同时多吃富含维生素A、B1、B2、C、E的食物。

近视眼的现象越来越严重,要尽早的做好预防工作,父母双方都患有高度近视的,可能会遗传给孩子,所以孕期妈妈要及时补充对眼睛好的食物,多吃些蔬菜,鱼类,哺乳期也要及时加强营养,给孩子添加对眼睛好的辅食。注意让孩子科学用眼,避免长期使用电子产品。