俗话说的上火分哪几种?上火都有哪些症状

发布时间:2021-12-02 09:19:00

说到上火大家都不会觉得陌生,当身体出现上火的症状以后,会出现口干舌燥等不适的症状。在中医临床上,上火可以分为多种类型,对于不同类型的上火,治疗的方法是存在区别的,比如对于肝火的治疗,患者一般需要多喝菊花茶,同时辅助按摩或艾灸的方法治疗。

上火有哪些症状?

1、肝火

中医在临床上将上火分为好几种类型,肝火是其中比较常见的。当有肝火时舌质发红,尤其是集中在舌头两侧,脾气暴躁,失眠多梦,头痛头晕脸红眼赤,同时伴有耳聋耳鸣,口干口苦,舌苔发黄以及大便干结,月经总是提前而且量大,乳头瘙痒疼痛和胸肋疼痛。每天可多喝菊花茶,也可对太冲穴按摩或艾灸来降肝火。

2、胃火

现在很多人由于不良的饮食习惯,很容易出现胃火的临床症状。胃火重的主要症状有口渴口干口臭,牙齿疼痛,牙龈出血和肿胀,同时伴有烦热胃痛,喜欢喝冷水,容易感觉到饥饿,整个舌头发红。可选择苦丁茶,也可以对内庭穴按摩或艾灸来降胃火。

3、心火

除了肝火和胃火以外,患者还需要注意自己的上火类型可能是心火。当出现心火时舌尖发红,口干舌燥,口舌生疮,睡眠质量差总是做噩梦,同时伴有心烦意乱,手脚心发热,盗汗,小便发黄发热,大便干结。可喝莲子心茶,也可对大陵穴按摩来降心火。

4、肺火

在进行相关治疗的时候,还需要适当的注意肺火对身体的影响。肺火的主要症状有脸上长有疖子,咽鼻喉疼痛干燥、咳嗽时胸口疼痛,干咳无痰或者痰液发黄而粘稠,睡眠质量差,舌头前半部位发红。可生吃几个白萝卜,也可吃1~2个梨来清肺热和润肺。每天早晚对腹部按摩5分钟来通肺气,除此之外也可喝金银花或者对大鱼际穴按摩过艾灸来降肺火。

5、肾火

说到肾脏方面的疾病,我们经常会听说肾虚,其实肾火也是存在的。当出现肾阴不足时主要表现有舌头发红,舌苔少,腰膝酸软,同时伴有口干舌燥耳鸣,牙齿脱落或者睡眠质量不好。阴虚火旺时会出现心烦意乱、盗汗以及手脚心发热,严重的话舌头发红,没有苔或少苔。可以喝蜂蜜菊花茶,也可对照海穴按摩。

温馨提示

上火虽然是一种很常见的疾病,但是在治疗的时候,还是要区分好具体的上火类型。患者平时多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果,也可多吃富含膳食纤维食物能缓解,因为肠胃燥热所引起的便秘。少吃辛辣刺激性食物,若是吃了辛辣食物外可选择酸味食水果,比如柚子山楂柑橘和苹果,含有的膳食纤维和鞣酸,能刺激消化液分泌,加快胃肠道蠕动,达到滋阴润燥效果。保持积极乐观心态,避免有太大心理负担,保证有充足睡眠,减少熬夜次数。保持居住房间室内温度和湿度,可在房间放置加湿器或者一盆清水。

上火对个人的健康是不可忽视的,但是为了尽快降火,还需要搞清楚上火的具体病因,只有有针对性的降火,才能避免临床症状加重。不管是哪一种类型的上火,在身体上火期间都需要多喝水,同时饮食上要忌口刺激性的食物,以避免加重临床症状,影响具体的治疗效果。