美白有窍门 冬天靠护肤

发布时间:2020-12-24 13:40:07

1、坚持用冷热水交替洗脸

坚持用冷热水交替洗脸有助于降低面部皮肤对低温的敏感性,洗脸后用一些护肤品并按摩数分钟,以增强皮肤血液循环,恢复皮肤弹性。‍

2、蒸汽熏脸

洗脸盆盛满开水,用毛巾遮住盆的四周,用蒸汽熏脸,约10分钟;此法能给皮肤提供大量的水分,又能清洁皮肤的油污;气熏后,在脸上涂抹营养霜即可。

3、冬季应选择油性护肤品

原本为油性皮肤的人,因冬季皮脂分泌减少,同样可选用油性护肤品,油性护肤品可防止水分过多地蒸发,维护肌肤的湿润,使皮肤呈现丰盈润泽美。‍‍

4、注意饮食调养

多喝豆浆,牛奶,多吃新鲜蔬菜,水果,鱼,瘦肉;戒除烟酒,咖啡,浓茶及油炸食品;多吃些胡萝卜,芝麻,核桃,蜂蜜,银耳,梨等防燥滋阴食物。

5、多喝开水

水分是保持皮肤润滑柔软的首要条件;成年人一天最好能喝5-6杯开水,以保持体内足够的水分。

‍‍6、冬浴护肤法

香橙浴:将两个橙子的汁挤到温暖的浴水里,躺在浴缸内浸10分钟,你的皮肤将充分吸收维生素C,而变得细腻。醋浴:皮肤干燥的人多感到浑身瘙痒,将一杯醋倒入温水中,浸泡身体10分钟,会收到令你满意的效果。‍

因长期处在室内环境,空气干燥不流通,且经常接受电脑辐射,她们的皮肤会变得越来越糟。特别是到了冬季,肌肤状态最为明显,其具体表现为肤色暗沉、起皮起痘、脸部肌肤易过敏、发痒红肿等。