减肥应该如何选择产品不要盲目

生活中有很多的人都希望自己可以变得很瘦，这样可以让肌肤看起来更漂亮，很多的人会选择一些减肥产品，让自己拥有完美的肌肤，拥有健康的身材，但是，在选择减肥产品时需注意一些事项，那么，减肥应该如何选择产品，不要盲目。

一、必须有减肥产品的批准文号

1、所有的减肥药品都必须有国家药品监督管理局批准文号：国药准字。

2、所有减肥保健食品都必须有国家卫生部或国家食品药品监督管理局颁发的保健食品批准证书与文号：卫食健进字或卫食健字。

有的产品根本就不是减肥产品（也就是没有经过检验是否能在保证人体健康的情况下减肥），这种产品的包装上一般也不会写上“保健功能：减肥”字样，只是设计了一个看似减肥品的包装，或起一个听起来象减肥品的商品名。

其实它只是一种象饼干、牛奶一样的普通食品，有的是往里加一些违禁药品达到牺牲健康的减肥目的，比如轻泻药、利尿剂、抑制食欲的药品。

也有的是通过让你用了他们产品后少吃食物来达到减肥目的，用这种方法的结果是会造成营养不良而增加细胞变异可能（营养不良会增加细胞癌变的可能），而且容易反弹，使用这样的减肥产品还不如吃配方奶粉减肥。

所以凡是没有批准文号的内服减肥品不管有多大的明星帮助大肆宣传，都不要拿自己的身体去作试验。

二、谨慎选择减肥新产品

不是说新的就不好，主要是现在我国的减肥产品实在太多了，每年都有大量让人心动的新概念、新产品会推出，同样每年有差不多一样多的品牌寿终正寝，减肥市场甚至已成为品牌炒作、策划行业最大的乐土之一，但这种火热情景所带来的结果就是：每年都会被揪出好多违规产品，这些产品大多是上市不到三年的新产品，所以选用新产品时一定要对产品、企业、科研力量作更加深入地了解。

三、如是某跨国公司的减肥品牌，就一定要了解国际总公司的真实性

现在有的企业会谎称自己是某某国际公司的中国公司，这样的谎言是很容易识别的，您只要在网上搜一下这个品牌的英文商标，如是真的，一定会查到很多关于此产品的英文网页，排在第一位的一般就是国际公司总站。

注意：因为是搜英文商标，其结果应该90%以上是英文结果，如搜到的中文结果更多就值得怀疑，要想办法更深入地了解了。

四、看一下产品的商标有没有注册

正规的实力保健品或药品企业在产品投放市场前一定是先注册商标的，所以如您购买的产品的名称旁没有一个或TM，那你就得对此产品要更深入地了解了。

注解：表示此商标已注册成功，TM是向公众表明该品牌或商标是可做作辨认产品或服务的标志。

如一家自称是国际性的跨国大公司的产品进入中国时，产品的包装上没有或TM是非常值得怀疑的，很有可能是家虚构的公司，你得用心查查看了。

希望大家选择合理的减肥产品，让自己变得更瘦，在选择减肥产品时，应该先注意检查自己的身体。以免影响自己的形象，平时，需要注意皮肤的护理方法，而且要注意保健，有效进行调理身体，要做到合理饮食，同时，应该选择有批号的产品