你帮自己保湿了吗？补水很重要

季节转换肌肤容易缺水缺油，容易因缺水而产生干燥脱皮，别因为天冷就觉得保湿不重要，相反在干燥环境中，最重要的保养工作就是保湿了。冬天空气中湿度少，很容易就会缺水，当年龄越高，肌肤新陈代谢变慢。所以一定要补水。

由于季节变化的影响，冬天空气中湿度少，很容易就会缺水。另外当年龄越高，肌肤新陈代谢变慢，相对的皮脂分泌变少，肌肤更容易有干燥的情形产生，所以年长姐姐保湿可一刻都不能松懈。

一般肌肤细胞的含水量，在基底层高达70%，最外层的角质层却只有15%，如何帮助肌肤补充水分就显得相当重要了。

缺水肌肤最早出现的状况是：表皮肌肤紧绷、有发痒的感觉，脱皮，若长期缺水会使肌肤产生小细纹，接着就是老化的皱纹产生。

角质层的功能主要是保护肌肤抵抗外界的侵害，防止水分过度流失；但因环境的湿度、温度，与不当的清洁及紫外线等都会破坏角质层的防御力。

肌肤的角质层不健康，角质细胞的凝水力就会变差，即使补充了大量的水分还是会流失，更糟的是在水分流失的过程中，会更带走肌肤原有的水分，所以保湿不只是帮脸上加水，还应该兼顾角质层修护，使它呈现健康状态，才能达到全面防御的功能。

有些保湿产品仅于肌肤表面形成保湿膜来防止水分流失，在抹上肌肤时，水份就已流失一半以上，对肌肤的保湿效果并不好，更别说持续保湿了。