服用pola美白丸一般不会直接导致发胖，但部分成分可能通过间接途径影响体重。美白丸的主要副作用可能涉及消化不适、内分泌干扰、光敏反应、肝肾功能负担及个体过敏反应。建议使用前咨询医生并监测身体变化。
美白丸中常见的维生素C、L-半胱氨酸等成分本身不含热量，但部分产品添加的糖分或辅料可能增加额外热量摄入。长期过量服用可能影响胃肠吸收功能，导致代谢紊乱。某些植物提取物如当归、红花可能干扰雌激素水平，间接引发水肿或食欲变化。
少数配方含甘草酸等保水成分可能造成暂时性体重增加，停药后可恢复。肝功能异常者代谢能力下降时，可能因毒素堆积引发虚胖。对麸质或乳糖敏感者可能出现消化系统不适，误判为发胖症状。
使用美白类产品期间建议保持均衡饮食，避免高盐高糖食物以减少水肿风险。定期进行有氧运动帮助代谢废物，每日饮水不少于1500毫升促进成分排出。出现持续体重异常增长或月经紊乱时，应立即停用并就医检查激素水平与肝肾功能。天然美白可通过防晒、补充维生素C食物及规律作息实现，减少对口服产品的依赖。
