如何预防黑眼圈 黑眼圈怎么淡化它

发布时间:2018-04-16 14:17:43 复禾健康

怎么护理眼睛,这是大家都比较关心的话题,眼睛的保养是不能忽视的,很多女性朋友都不知道该怎么保养自己的眼部肌肤。那下面就随小编一起来看看,希望这篇文章对各位的护肤能有所帮助了。

怎样去黑眼圈之眼膜篇

1、土豆片敷眼去黑眼圈

用法:刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。

做法:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。

效果:土豆含粉质,可补充眼部所缺。

2、绿茶包去黑眼圈

材料:绿茶包

做法:

1、将绿茶包放入热水中泡开,然后静置一整夜。

2、早上起来取茶包敷在眼睑处,10分钟后就能消除眼部浮肿,长期使用具有去眼袋的功效。

功效:茶叶中含有单宁酸,是一种很好的收敛剂。

3、自制酵母眼霜去黑眼圈

材料:酵母粉20g、植物油

做法:20克酵母粉溶入适量植物油中,然后涂于眼部,20分钟后温水擦去,再用凉水拍洗。

用法:每周1到2次。

作用:清洁、除皱、防老化、防下垂。

怎样去黑眼圈之饮食篇

苹果生鱼汤去黑眼圈

材料:苹果3只,生鱼1条,红枣10枚,生姜2片。

制法:

1、苹果去皮去心去蒂,切成块状;红枣去核;生鱼煎至鱼身成微黄色。

2、瓦煲内加入清水,用猛火煲滚,然后放入全部材料,改用中火继续煲两小时左右,加调味食用。

功效:此汤可治脾虚血气不足,防止眼袋生成,消除黑眼圈。

黑木耳滚猪肝汤去黑眼圈

材料:黑木耳五钱、猪肝六两、生姜一片、红枣两粒、盐少许

做法:

1、先将黑木耳用清水透发,洗干净,备用。

2、猪肝、生姜、红枣分别用水洗干净。猪肝切片;生姜刮皮;红枣去核,备用。

3、加入适量清水于煲内,先用猛火煲至水滚,然后放入黑木耳、生姜和红枣,继续用中火煲一小时左右,加入猪肝,等猪肝熟透,便可加盐调味,饮用。

功效:有补益血气,活血祛瘀的作用。如果妇女气滞血瘀,月经不调,经期腹痛,黑眼圈,脸上出现黄褐斑,都可以用此汤作食疗。

中药食谱去黑眼圈

材料:当归10克,川芎3克,黄芪5克,红花2克,鸡汤1000克,粳米100克。

做法:

1、先将前三味用米酒洗后,切成薄片装入布袋,加入鸡汤和清水,煎出药汁。

2、去布袋后加入粳米,用旺火烧开,再转用文火熬煮成粥。

3、日服1剂,分数次食用。

功效:可以消除由于血虚所导致的黑眼圈现象。

结语:淡化黑眼圈是非常重要了的事情了,女孩子都希望自己的眼睛是最迷人的,如果烦人的黑眼圈圈去不掉,真的会影响我们的心情了。对于本文所介绍的这些食物,各位爱美的你还是得多注意的,健康的护理眼部肌肤是非常必要的事情了,一起来试一试吧。