脸上长痘痘这可怎么办 如何消灭它们

发布时间:2018-04-12 14:29:19 复禾健康

痘痘的生长肯定也会让我们头疼了,对女性来说,肌肤就是需要好好的护理的,如果冷不丁的突然长痘痘了心里肯定也不乐意。谁不希望拥有洁白干净的脸蛋。那对于痘痘的去除方法,大家都知道吗,如何才能快速有效的去除它们呢,脸上长痘痘怎么调理,脸上长痘痘的原因有哪些,脸上长痘痘怎么快速去除,一起来看看吧。

脸上长痘痘怎么调理

痤疮俗称青春痘,为慢性炎症性毛囊皮脂腺疾病,是皮肤科最常见的疾病之一。一直让很多女性十分苦恼,下面就来介绍一下一些自身总结的消除痘痘的方法。

1.不抽烟喝酒保持充足的睡眠,禁食辣椒、巧克力、油炸等食物。

2.作息规律,多喝水。

3.坐吃粗粮,水果蔬菜,让体内正常排毒,保持排便通畅,多运动。

除了日常的饮食调理、注意运动外,也可以在护肤的时候用一些祛痘控油的产品,同时注意补水。

1.选用针对性的祛痘控油产品,一般稍微含有水杨酸或者酒精的护肤品都还比较适宜,在选择的时候我们可以先用体验装试用下,再决定购买。

2.同样在祛痘的同时,补水产品也不能忽略,肌肤水分充足了,才能减少各种问题状况的发生。

脸上长痘痘的原因

随着青春期的到来,由于生活、饮食的各种习惯的问题,从而导致了痘痘反复增长,很大的影响到了我们面部的美观,有时候还会导致自己很自卑的心里因素,因此我们要正确的认识到青春痘的成因,才能更好的战痘到底。

1、内分泌失调

脸上老是长痘痘最主要的原因就是内分泌失调导致的,内分泌失调会导致雄性激素增多的时候,就会出现汗毛孔的粗大,皮肤相对粗糙,从而导致分泌较多的油脂,也就导致了痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件;

2、不良的作息习惯

往往这种不良的作息习惯也是导致痘痘一直长的原因,长期的熬夜,很容易导致体内的内分泌失调,引起痘痘的生长;

3、不注意个人的卫生

像平常不爱洗手啊,经常用手去摸脸之类的,还有不定时的更换床单、枕套之类的,这样很容易导致毛囊里的痤疮杆菌繁殖,从而导致痘痘的生长;

4、饮食的不规律

比如日常生活中,经常的暴饮暴食,经常吃一些油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物,很容易导致身体各因素受到刺激,导致痘痘的生长;

5、身体免疫力下降

可想而知,当身体的免疫力下降,自然我们皮肤的抗病能力也随之下降,从而导致皮肤容易感染痤疮杆菌,导致痘痘的生长;

6、生活压力过大

如今快节奏的生活,导致我们的生活压力逐渐的增大,生活、工作的各种压力,从而导致作息的混乱,时常处于紧张状态,导致脸上的痘痘也逐渐的疯长起来;

7、肾阴虚

这类体质的人皮肤很容易出油,因此会导致皮肤毛孔堵塞;

脸上长痘痘怎么快速去除

脸上长痘痘,如果你不注意调理身体,一般很难快速的消除,这样你的痘痘就会长在脸上一个星期,这让很多爱美的女性很苦恼,那么,怎么快速去除脸上痘痘呢?

1、喝柠檬水做内调

每天一瓶2000cc的水加上半颗柠檬汁,每天至少喝三瓶,记住!光喝白开水效用极慢,但是加了柠檬就不一样.试了这个方法后半个月明显消除,三个月后看不出一点痘疤,而且皮肤好得水亮细致,感觉非常有效!

2、冰块牛奶消痘缩毛孔

毛巾敷脸法:把洗干净的毛巾,浸泡少许牛奶,放在冰箱冷冻格里,经过几小时,敷在洗过的脸上,有收敛镇静之效,对极油性肌肤也很有帮助,同时收缩毛孔。

3、调理内分泌是治痘之本

有人以为脸上长包就是痤疮,常买来药物擅自使用,对脸的不负责任最终导致脸上疤痕越来越多.很多时候是因为内分泌混乱情况在皮肤上表现了出来,光靠外部药物是解决不了实质问题的.所以,调理内分泌是治痘之本。

总结:烦人的痘痘如果清除的话,肯定会影响我们的美观的,想必各位也不希望这些痘痘来扰乱了我们的好心情吧。本文也介绍了祛痘的方法,大家可以试一试。长痘痘的不要怕,可以控制饮食,平时加强锻炼,注意要有良好的生活习惯,也要多注意护肤,这样相信痘痘很快就可以去除了。