对付抗敏感性肌肤有哪些成功妙招？

不论你是否为易过敏型或敏感型肌肤，你的脸部或身体皮肤都会对保养品或化妆品起反应。有时候,找出并停用造成问题皮肤的产品就能于一两天内改善问题。但是有时虽然停用了这些产品，你的过敏情况还是持续好几天甚至好几个月，所以现在有几点简单的对策让你轻松解决皮肤过敏问题。

1.首先确认你的皮肤是对某些产品过敏而不是皮肤病。很多皮肤病例如干癣、酒糟性皮肤炎、湿疹、毛囊炎、或对食物过敏都会造成皮肤发炎、红肿、搔痒、脱屑、和红疹。有丰富的资讯帮你找出是否你是易过敏型或敏感型肌肤，网站里可以帮你对照找出是否你的皮肤问题其实是来自于某些皮肤病。

2.找出是哪些产品或是成份造成皮肤问题，并马上停止使用，有时候这是非常简单的方法，若是你才刚使用新买的遮瑕膏，结果不到几个小时遮瑕过的部位开始红肿刺痛，你就可以知道这个遮瑕膏有问题。可惜并非每次都这么简单，皮肤对过敏物质的反应并不会那么快发生，有时需要几个礼拜或是几个月后，皮肤才会对这些过敏物质起反应，况且女生每天用的保养品和化妆品有那么多种，所以要找出真正的过敏原不是简单的任务。

更麻烦的是，有可能是多种保养品和化妆品共同一起使用后才造成过敏(也许遮瑕膏并不是真正的问题,但是遮瑕膏,粉底液和保湿乳液全部一起使用才是真正的原凶)。所以关键在于要有耐心地试验你怀疑造成过敏的产品,并观察停用这些产品后的皮肤变化。

3.不论你是否找出问题产品，开架上的类固醇乳膏是肌肤最好的朋友，这可以减缓皮肤的刺激和发炎情况。当你发现皮肤遭到刺激或发炎，可以于患部擦上这种乳膏，并持续于患部痊愈后再擦几天，因为皮肤的过敏情况可能持续好一阵子。不要害怕短期使用开架上的皮质酮乳膏，只有长时间2-3个月持续使用此类固醇乳膏才会对皮肤的胶原蛋白和弹性纤维造成伤害。

4.当你在对抗皮肤过敏时，不要使用其它皮肤刺激剂于患部。香料、磨砂膏、洗颜布、果酸、A酸、过氧化苯、美白或是任何含有效成份的保养品会造成过敏或使问题更严重。

5.避免桑拿、蒸气、流汗(尽可能的话)、或是搓揉患部，以上这些举动都有可能再次促成过敏反应。

6.如果六个礼拜后情况都不见改善，你应该寻求专业协助，寻问您的皮肤科医师来评鉴你的情况。

7.如果你发觉你有严重的过敏反应(如果有荨麻疹,皮肤和眼睛严重的肿胀、或发热且刺痛红斑)，请咨询您的医生是否需口服药物治疗。

使用温和的产品是对抗敏感性肌肤成功的关键，皮肤不但会因此感到比较舒服，也可以刺激健康胶原蛋白的生长，帮助皮肤抵抗外在环境的伤害，并且可以让毛细孔缩小，事实上不论是任何保养品都一定要温和，因为刺激性对于各种肤质皆会产生伤害，特别是超敏感的皮肤，例如湿疹或酒糟性皮肤炎的患者。