嘴唇很干起皮有裂纹该如何解决

冬天似乎成了干燥的代言，脸上的皮肤干干的补不到水，嘴唇也是很干，总是起皮，冬天的嘴唇很干是很普遍的现象，发生的原因有两种：缺少维生素、缺少水分。嘴角开始干裂是缺少维生素的现象，应多补充维生素、多吃水果、青菜、避免偏食。缺少水分或是说话太多而口干都会导致嘴唇很干、使嘴唇或嘴角处堆积废皮。这时就要多饮水并保持嘴唇的干净。

嘴唇很干的成因

1、恶性循环的坏习惯

嘴唇很干不舒服的时候很多人会下意识地舔唇，结果却往往越舔越干、越干越舔，从而形成一个恶性循环，舔得口唇周围皮肤粗糙变厚、嘴唇肿胀，形成医学上的"舌舔皮炎""慢性唇炎"。所以从健康的角度考虑应该改掉舔唇这个坏习惯。

2、使用廉价劣质唇膏

廉价唇膏里含有大量未经仔细提纯的油和太多的蜡，很容易氧化后发出异味；太多的蜡质会影响唇部皮肤的新陈代谢从而使嘴唇很干。

3、做防晒保护时忽略嘴唇

嘴唇的皮肤没有色素保护、颜色又比其他部位的皮肤深，所以最容易吸收紫外线、导致唇部水分的流失，导致嘴唇很干。

4、过多使用不脱色唇膏

不脱色唇膏内含有易挥发成分而且大部分都不含油，所以滋润性比其他唇膏要低。

5、嘴唇上残留牙膏

对牙齿有益的成分不一定对嘴唇有益。事实上残留在嘴唇上的牙膏会夺去宝贵和稀少的油脂和水分从而造成嘴唇很干的现象。

嘴唇很干的现象

1、干燥脱皮

原因：嘴唇皮肤比较纤薄幼细，嘴唇很容易被紫外线灼伤而引起脱皮。

解决方法：随身携带优质的润唇膏是十分必要的，特别是含有维生素E等滋润成分的润唇膏，这种润唇膏能随时滋润唇部以防止双唇干燥脱皮。口红中的石蜡和色素都会带走水分，所以长期化妆者容易出现脱皮现象，一个星期最好有两天不化妆而只抹润唇膏。

2、嘴唇颜色黯哑

原因：双唇在经过漫长夏季的暴晒后容易导致唇色黯淡无光，经常化妆的女士更要注意，因为卸妆不彻底会导致唇色暗沉和干燥，严重的还可能染上"口红病"。

解决方法：注意选用具有隔离与防晒功能的唇膏，同时要多喝水，食用含有丰富维生素的蔬菜和水果，还可适量服用含有维生素A、B、C药片，这些东西都可改善唇色沉暗。唇部护理必须使用优质护唇油然后再使用口红，并且最好是无色的。

3、嘴唇干裂

原因：缺水是导致唇纹涌现与嘴唇干裂的主谋。

解决方法：当唇部出现干裂时可先用热毛巾敷唇3-5分钟、再用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮、然后抹上润唇霜（注意不要立即抹口红），因为这样会伤害唇部柔嫩的皮肤。

嘴唇很干的预防

让双唇喝饱水

1、洗完脸之后涂上一层较厚的膏状油脂，保护唇部肌肤，但一定要看清楚这种唇油所含的成分，千万不能含有苯酚或石炭酸，否则的话会适得其反。

2、用湿毛巾或非常柔软的牙刷慢慢除去死皮，选一种深层滋润的凡士林或橄榄油涂沫，改善唇部肌肤干燥、脱皮的现象。

3、使用含有维生素E等抗氧化成分以及芦荟、薄荷等具保湿、消炎功能的天然原料制成的滋润唇膏，能更好地留住双唇水分、滋润唇部肌肤。

嘴唇很干的小窍门

1、在双唇涂上适量的护唇膏、用保鲜膜将唇部密封起来；

2、接着再用温热毛巾敷在嘴唇上，这可以在一定程度上达到润唇效果；

3、蜂蜜具有很强的保湿嫩肤效果，适量将蜂蜜在嘴唇上涂成一层、保留大约一刻钟,再拭擦干净

此外嘴唇干裂可用石膏蜂蜜糊剂治疗。用法：取熟石膏50克，过80目筛，加蜂蜜50克，冰块3克，搅匀装瓶备用。每日涂患处2～3次。一般3～4天即可治愈。

嘴唇干多喝水，多补水，做做唇膜也是有效的，医生从中医的角度解释，嘴唇很干可能是因为体内贫血或者肺虚而引起，建议补血或用麦门冬、贝母等中药材进补润肺。不管如何平时多喝水、保持饮食均衡是保持嘴唇湿润有光泽的最简单有效的方式。