鼻子上的黑点点通常是黑头或毛孔堵塞物，主要由皮脂、角质和灰尘氧化形成。黑头属于开放性粉刺，常见于油性皮肤或清洁不足的肌肤，少数情况下可能与毛囊炎或色素沉着有关。
一、黑头形成
黑头是皮脂腺分泌的油脂与老化角质混合后堵塞毛孔，暴露在空气中氧化变黑所致。油性皮肤人群因皮脂分泌旺盛更易出现，日常清洁不彻底会加重黑头堆积。温和的氨基酸洁面产品有助于减少油脂残留，定期使用水杨酸或果酸类护肤品可帮助溶解角质栓。
二、毛孔堵塞物
未及时清理的化妆品残留、粉尘颗粒可能附着在毛孔开口处形成黑色颗粒。这类情况多发生在未彻底卸妆或长期暴露在污染环境中的人群。使用卸妆油充分乳化清洁，配合黏土类清洁面膜吸附杂质能改善问题。
三、毛囊炎初期
细菌感染引起的毛囊炎早期可能表现为黑色小丘疹，伴随轻微红肿或压痛。金黄色葡萄球菌感染是常见诱因，需避免用手挤压。症状持续时可外用夫西地酸乳膏或莫匹罗星软膏等抗生素药膏。
四、色素沉着
日晒或炎症后的色素沉着可能使毛孔周围出现点状黑斑。这种情况在未做好防晒的敏感肌中较多见，使用含烟酰胺、传明酸等成分的精华可帮助淡化。需注意与黄褐斑等皮肤疾病鉴别。
五、罕见情况
极少数情况下，黑色丘疹样皮疹可能是基底细胞癌等皮肤肿瘤的早期表现。若黑点迅速增大、边缘不规则或伴随出血，须及时就医进行皮肤镜检查和病理活检。
日常护理建议选择不含酒精的收敛水轻拍鼻周，每周1-2次使用清洁面膜后及时补水。饮食上减少高糖高脂摄入，适当补充维生素B族和锌元素有助于调节皮脂分泌。避免用手直接接触黑头区域，外出时做好物理防晒。若自行护理无效或出现红肿化脓，建议到皮肤科进行专业针清或光电治疗。
