薄纱防晒衣一般能起到防晒作用，但防晒效果取决于面料密度、紫外线防护系数以及穿着方式。防晒效果较好的薄纱防晒衣通常采用聚酯纤维或尼龙材质，并经过特殊防紫外线处理。
薄纱防晒衣的防晒能力与面料织法密切相关。高密度编织的薄纱面料能有效阻挡紫外线穿透，部分产品还会添加二氧化钛等紫外线吸收剂。专业防晒衣会标注UPF值，UPF30以上的薄纱防晒衣可阻挡大部分紫外线。浅色薄纱防晒衣的防护效果通常弱于深色款，因为深色面料对紫外线的吸收能力更强。
部分过于透薄的纱质防晒衣可能无法提供足够防护，特别是湿水后防晒效果会下降。未经防紫外线处理的普通纱质衣物，即使用多层叠加穿着，其UPF值也可能达不到防晒标准。选购时应注意吊牌是否标明UPF防护等级，避免购买三无产品。日常穿着时需配合防晒霜使用，特别在紫外线强烈的时段。
穿着薄纱防晒衣时应注意定期检查衣物防晒性能，避免过度拉伸导致织物孔隙变大。清洗时应使用中性洗涤剂，避免频繁机洗破坏防晒涂层。户外活动时可搭配遮阳帽和太阳镜，形成多重防护。若皮肤出现发红或灼热感应立即避光，必要时就医处理晒伤问题。
