甲状腺是人体的内分泌腺，位于颈部的前下方，形似蝴蝶或盾牌，甲状腺重要的功能是产生、储存和分泌甲状腺激素，甲状腺是人体的引擎，它操纵新陈代谢，促进生长发育，同时帮助产热及能量代谢和耗氧。

甲状腺虽然功能强大，但其实很脆弱，平时不注意就会受损，比如甲状腺结节，这是一种发病率非常高的疾病，女性的比例远远高于男性，甲状腺结节或大或小，或有许多小的圆形，结节样的东西在甲状腺内形成，有时为囊肿，有时为实性结节。

杜主任：这4类食物，平时尽量少吃

1、榴莲

榴莲的营养价值毋庸置疑，不仅维生素、氨基酸等营养成分高，含糖量也不低，吃多了会导致热量积聚过多，影响血压血糖的稳定，干扰内分泌系统，增加代谢负担，加重病情。

2、荔枝

荔枝是含糖量很高的水果，吃多了容易上火，扰乱甲状腺激素分泌，促进结节生长，不利于疾病恢复，而且吃多了眼睛会红肿，要注意消费。

3、芒果

芒果也是一种热性水果，一直被誉为热带水果之王，所以甲状腺结节患者不要吃芒果，经常食用不仅容易上火，影响甲状腺分泌，还可能使结节生长，不利于病情稳定。

4、山楂

山楂是一种大家都喜欢吃的水果，但是如果你有甲状腺结节，就需要控制了，因为山楂含有大量的碘，吃多了容易导致甲亢，为了健康还是少吃为好。

除了这四种水果，甲状腺结节患者在饮食上也要少吃，还有一些其他方面也需要注意，比如少吃辣椒、大蒜等辛辣食物，少喝咖啡、浓茶，少吃动物内脏，戒烟戒酒，平时多吃鸡蛋、鱼、粗粮等富含锌的食物。

甲状腺结节饮食禁忌有哪些？

1、不要吃含碘量高的食物

甲状腺结节多发生在碘含量高的地区，甲状腺结节与碘有一定的关系，所以甲状腺结节患者一定要注意少吃虾、海苔、紫菜等食物。

2、不要吃刺激性物质

甲状腺结节患者尽量不要吃咖啡、茶、酒等刺激性太强的饮料，这些食物喝多了可能会刺激结节，从而加重疾病的发展。

3、不要吃辛辣的食物

对于甲状腺结节患者，平时尽量不要吃辛辣食物，其次，姜、葱等食物对身体不是很好。

4、不吃重口味食物

甲状腺结节患者应少吃油腻食物，如五花肉、猪蹄等，其次，要注意盐的摄入，尤其是腌制品，这种食物虽然会让人食欲大增，但是对甲状腺的状况非常不友好，平时要少吃咸菜、烧烤等食物。