南京太乙堂特邀专家陈军，毕业于安徽中医药大学中医骨伤科学，精通脉法、技术全面、不仅方药功夫深厚，而且擅长针炙、推拿、小针刀、正骨、注射、敷贴等。多种方法并用的综合疗法，让他在骨伤与疼痛治疗中事半功倍，疗效卓著，以见效快、效果好、恢复时间短而深为患者称道。

在中医康复治疗腰椎间盘突出中，有针刺、手法、牵引、训练、理疗等多种治疗方法｡

3、牵引治疗

牵引治疗可增大腰椎间盘间隙，在负压的作用下部分或全部回纳其膨(突)出物，松解痉挛的韧带、关节囊和两侧狭窄的椎间孔，并减轻对神经根的压迫刺激，从而解痉镇痛｡

牵引治疗的机制：

①减轻机械压迫，退换促进髓核还纳，解除对神经根的压迫；

②缓解炎性刺激；

③调节神经体液，达到镇痛的作用；

④恢复力学平衡｡

治疗腰椎间盘突出症的关键是解除压力和维持平衡｡解除压力才能稳定脊柱，因此使脊柱保持稳定对治疗至关重要｡

4、理疗

理疗可加速血肿和渗出液吸收，促进局部血液循环，从而消除组织水肿｡理疗可充分改善组织营养，修复损伤组织，达到消肿、消炎、镇痛的目的。

5、传统功法

训练传统功法训练可以增强腰背肌的肌力，改善腰椎屈伸肌力量及其比值，协调运动模式，达到巩固疗效、预防复发的作用｡传统运动疗法包括太极拳、易筋经、五禽戏等多种。

6、内服中药法

内服中药的方法在治疗腰椎间盘突出上也广受应用，包括独活寄生汤、补阳还五汤、身痛逐瘀汤、桃红四物汤等｡

独活寄生汤独活寄生汤记录于《备急千金要方》，具有祛风湿、补气血、益肝肾、通经络、止痹痛的功效｡其药物组成包括茯苓、甘草、细辛、当归、独活、川芎、杜仲、牛膝、秦艽、人参、芍药、桑寄生、防风、肉桂心、干地黄｡

补阳还五汤补阳还五汤是由清朝医师王清任发明，药物组成包括川芎、赤芍、当归、地龙、红花、黄芪、桃仁，具有活血益气的功效｡

身痛逐瘀汤身痛逐瘀汤记载于王清任的《医林改错》，药物组成包括桃仁、五灵脂、香附、秦艽、川芎、甘草、没药、当归、牛膝、羌活、红花、地龙，具有祛瘀通络、行气活血、止痛通痹的功效｡