中医认为，山楂有消食健胃、行气散瘀的功效，而现代营养学也认为，食用山楂可以在一定程度上抑制肝脏合成胆固醇，从而调节血脂。它所富含的山楂黄酮还能降低动脉粥样硬化发生的危险性，帮助调节血压，以此保护动脉血管健康。

今天我们来介绍，山楂的几种“黄金搭配”，每天喝一杯，让血管更畅通！

山楂+丹参：

丹参与山楂又被称为天生一对，坚持用山楂和丹参搭配泡水喝，可以更好的加快血液循环，清理血管内的毒素垃圾，保持血液流通更加顺畅，也可以清除血管当中的脂肪，更好的疏通血管。

山楂+红枣：

红枣补气养血，还有一定的美容养颜、安神助眠的作用。与山楂搭配在一起，可以清理血管内部的毒素垃圾，降低胆固醇，平衡血脂水平，还你一个干净健康的身体。

山楂+枸杞：

山楂健脾消食，同时还可活血化瘀；枸杞滋补肝肾，还可降低胆固醇的含量，两者搭配既有利于清理血管中的毒素垃圾，还可以提高身体各项器官功能，保护身体健康。

山楂+菊花：

在生活中，很多人经常会喝一些菊花茶，有清热解毒的功效，同时抗菌消炎。不仅如此，菊花还可以扩张血管，搭配山楂的话，帮助促进血管内部毒素垃圾的排出，清理血管内垃圾，减轻血管负担。

山楂+荷叶：

荷叶在减肥方面有显著的作用，能够帮助体内脂肪代谢。山楂与荷叶两者搭配，起到助消化，促进脂肪的燃烧分解，帮助我们保持好身材,同时也可以减轻血管负担，平稳血脂水平，让身体越来越健康。

范主任提醒：

山楂虽好，但是有很多人群还是不适宜吃的，如果有想用来搭配调理身体的，建议在中医大夫的指导下服用。