母乳喂养多久喂一次？母乳喂养的方法与技巧

母乳喂养多久喂一次?

母乳喂养时间根据婴儿的个体发育而有所不同，母亲可以根据实际情况进行喂养。正常足月吮吸力大，可以吮吸足够的母乳，喂养可以持续15到20分钟，但有些婴儿早产或出生体重轻，婴儿吮吸能力差，有效吮吸时间短，所以喂养可以持续约20分钟，婴儿基本上可以吃饱。那么，具体母乳喂养多久喂一次?

1.对于3个月以下的婴儿，只要婴儿饿或哭，就应该根据婴儿的食物摄入量进行喂养，婴儿的喂养间隔和喂养时间不固定，根据情况每2~3小时喂养一次，每天可喂养7~10次左右。

2.喂宝宝时注意坐姿，防止宝宝吞咽大量空气。

母乳喂养的方法与技巧

1.母乳喂养坐姿要舒服

一般来说，我们坐着喂宝宝。只有坐得舒服，马宝喂宝宝的时候才会更放松。我们可以选择一把舒适的扶手椅，然后用靠垫让腰部更舒服，或者用靠垫放在扶手上。喂奶时，我们也可以把枕头放在脚下或脚放在脚凳上，这样我们的身体就可以倾向于婴儿。但是不管用什么方法，都不要弯腰靠近宝宝，让宝宝靠近自己，只有这样我们的腰才不会太累。

2.母乳喂养把宝宝固定好

宝马喂宝宝时，可以包裹宝宝，或者稍微固定宝宝的手臂，不要让宝宝移动，安抚宝宝的情绪，只有这样宝宝喝牛奶，注意力会更集中，喝得更快。

3.母乳喂养托住乳房

母乳喂养的宝贝妈妈，大多数乳房比平时更大更重，所以当我们给宝宝喂奶时，最好用手握住乳房，这样宝宝更容易吮吸，宝贝妈妈会更舒服。此外，住乳房时，手指应该远离乳晕，不要接触乳头。

4.母乳喂养改变喂养姿势

宝妈妈在喂宝宝时，可以改变喂宝宝的姿势，不要总是用一个姿势喂宝宝。如果你总是使用一个姿势，乳头的压力相对集中，宝妈妈可能会出现乳管阻塞，乳头疼痛。如果你改变更多的姿势，乳头的压力就会分散，这些问题就会尽可能避免，而且经常改变姿势，婴儿喝牛奶的热情就会提高。此外，左右乳房轮流哺乳也非常重要，两边的乳房都能受到刺激，分泌的乳汁也就会更多。

5.母乳喂养正确停止宝宝喝奶

当婴儿喝牛奶时，他们会停止喝牛奶，然后他们会打开乳头停止吮吸，但如果宝贝妈妈想改变喂养姿势，或者改变另一个乳房喂养婴儿，宝贝妈妈需要让婴儿停止喝牛奶。在这种情况下，宝贝妈妈可以轻轻地把手指伸进婴儿的嘴角，当宝贝妈妈觉得婴儿已经松开了嘴，停止喂养，然后改变姿势或改变乳房继续母乳喂养。