小腹下坠感可能由盆腔炎、子宫脱垂、泌尿系统感染、肠易激综合征、卵巢囊肿等原因引起。该症状通常与生殖系统疾病、泌尿系统异常或胃肠功能紊乱有关，需结合具体伴随症状判断病因。
1、盆腔炎
盆腔炎是女性常见生殖系统感染，多由淋病奈瑟菌或衣原体等病原体上行感染导致。典型表现为下腹持续性坠痛，伴随阴道分泌物增多、性交疼痛或发热。急性期需遵医嘱使用注射用头孢曲松钠联合甲硝唑氯化钠注射液治疗，慢性炎症可口服妇科千金胶囊调理。
2、子宫脱垂
盆底肌松弛或分娩损伤可能导致子宫位置下移，轻症表现为久站后小腹坠胀感，严重时可见阴道口肿物脱出。凯格尔运动能改善轻度脱垂，中重度需考虑子宫托或经阴道子宫骶骨固定术。产后女性应避免过早负重以预防脱垂加重。
3、泌尿系统感染
膀胱炎或尿道炎发作时，炎症刺激可产生下腹坠胀感，常伴尿频尿急尿痛等排尿异常。大肠埃希菌是常见致病菌，可遵医嘱服用盐酸左氧氟沙星片或磷霉素氨丁三醇散。每日饮水2000毫升以上有助于冲刷尿道。
4、肠易激综合征
胃肠功能紊乱时肠道痉挛可能引发下腹坠胀，排便后多可缓解。症状与精神压力、食物敏感等因素相关，可服用马来酸曲美布汀胶囊调节肠蠕动，配合低FODMAP饮食减少产气食物摄入。
5、卵巢囊肿
超过5厘米的卵巢囊肿可能压迫盆腔产生坠胀感，扭转或破裂时会出现剧烈腹痛。生理性囊肿通常2-3个月经周期后自行消退，病理性囊肿如畸胎瘤需腹腔镜手术切除。定期妇科超声检查有助于早期发现。
建议保持会阴清洁干燥，避免穿紧身裤压迫腹部。出现持续坠胀超过3天、伴随异常出血或发热时需及时就诊。日常可进行温水坐浴缓解不适，饮食注意补充优质蛋白和膳食纤维，规律作息有助于增强盆底肌张力。40岁以上女性建议每年进行妇科检查和盆腔超声筛查。
