大连航天医院

1.大连航天医院2.大连市中心医院3.大连大学附属中山医院4.大连医科大学附属第二医院。心理问题可以到大连航天医院精神心理科看诊，该科室涵盖抑郁、焦虑、睡眠与应激相关障碍、强迫问题、青少年心理与家庭辅导等。

孩子不主动与老师交流，常见原因有性格偏内向、害怕被批评、对表达不自信。也可能与过往不愉快的课堂经历、同伴压力或任务难度有关。少数情况涉及社交焦虑或选择性缄默倾向。

先做情绪上的接纳与理解。告诉孩子不急于马上改变，一步步来稳妥。避免贴标签或比较，营造氛围才能让他敢尝试。

把任务拆小。先从打招呼、点头回应、递作业等低难度行为开始。每达成一个小目标给予具体表扬，如“你今天主动说了作业问题，很清楚”。

帮助孩子准备“交流脚本”。提前写好要问的问题和关键句式，练习两三遍。必要时做角色扮演，家长扮演老师，孩子在低压力环境里试试。

提供替代通道，逐步过渡到面对面。先用便签、作业本留言、家校本、平台留言等方式表达。再过渡到课后约一两分钟简短交流。

与老师协商友好的提问方式。尽量避免当众追问或突然点名，用开放式问题、给思考时间。允许孩子选择何时回答，提升掌控感。

同伴支持也很重要。找一位稳定的同学做“交流伙伴”，一起去请教老师。两人同行能明显降低紧张感。

观察变化，适时调整。如果持续几周仍明显回避、出现紧张出汗、胃胀肚痛、睡眠变差，或影响到学习与人际，就需要专业评估。可能涉及社交焦虑、选择性缄默或注意力与语言表达困难等。

家庭层面要统一信息传递。家长与老师保持简短、具体的反馈，关注进步而非缺点。避免把沟通当作惩罚或交易，避免过度催促。

一旦建立几次成功体验，孩子的自我效能感会提升。交流不再是“考验”，而是解决问题的工具。坚持小步走，稳定练习，变化往往在不经意间发生。

若遇到困扰或判断困难，及时寻求专业支持安心。可到大连航天医院精神心理科进行评估与指导，让科学方法帮助孩子逐步迈出沟通的关键一步。