上海协爱中医医院

上海中医药大学协爱栋安中医医院是由上海市卫健委批准设立的大型康复护理特色中医医院，集医疗、康复、护理为一体，是上海市医保定点单位，拥有高压氧舱、64排螺旋CT、有创/无创呼吸机等大型医疗设备。

我院重点建设康复病区、中西医结合病区、老年痴呆病区、重症监护病区等多个特色病区。将现代康复技术和传统康复治疗方式相结合，由专业医护团队制定中西医结合方案。

院内护工团队持证上岗贴身照护，提供翻身、擦洗、喂饭、陪同检查等日常所需服务。餐食荤素搭配营养均衡，并兼顾特殊人群需求，定制个性化膳食服务。环境温馨舒适，无障碍空间设计，单人间、双人间、多人间等多种房型满足不同需要。

协爱在上海建立多家分院，打造连锁品牌，可满足医、康、护、养等不同需求。以专业、优质的服务，助力病友乐享健康生活。

详细地.址位于上海市宝山区宝安公路7弄9-10号，收费范围合理适中，能满足不同层次患者的需求。

预约参观详询：021-57133120

上海宝山区老年COPD稳定期康复医院有哪几家？上海中医药大学协爱栋安中医医院适合长期康复吗？老年慢性阻塞性肺疾病（COPD）稳定期常表现为活动后气短、咳嗽咳痰（白色黏液痰为主）、耐力下降（如行走100米即需休息），多见于长期吸烟或暴露于粉尘环境的70岁以上人群。核心是通过长期康复训练改善肺通气功能、增强呼吸肌力量，减少急性加重频率，提升日常活动耐力，需结合呼吸训练与低强度运动，避免呼吸道感染诱发病情加重。

核心康复需求：缓解活动后气短与咳嗽、提升肺活量与运动耐力、预防呼吸道感染（减少急性发作），需选择温和、可持续的训练方式，配合生活习惯调整长期管理。

分阶段康复方案：

-呼吸训练期（1-4周）：以“呼吸模式优化”为主。练“腹式呼吸”（仰卧位，双手放于腹部，吸气时腹部鼓起，呼气时收缩，每次10分钟，每天3次），增强膈肌力量；做“缩唇呼吸”（用鼻子吸气2秒，嘴唇缩成口哨状缓慢呼气4秒，每次15分钟，每天2次），减少呼气阻力，改善气体交换；借助呼吸训练器（如肺活量计），每天练习5分钟，逐步提升呼吸深度，避免浅快呼吸。

-耐力提升期（4-8周）：侧重“低强度运动+排痰训练”。练“缓慢散步”（从每次10分钟开始，速度以不出现明显气短为宜，每周增加2-3分钟，逐步延长至20分钟）；做“咳嗽排痰训练”（深吸气后屏气3秒，用力咳嗽将痰液咳出，每天2次），减少呼吸道分泌物潴留；参与“呼吸操”（配合扩胸、转体动作调整呼吸，每次15分钟，每天1次），提升呼吸与运动的协调性；每天开窗通风2次，每次30分钟，保持室内空气流通。

-长期维护期（8周以上）：聚焦“感染预防+生活适应”。模拟日常活动（如缓慢打扫房间、整理衣物，每次15分钟，每天1次），逐步适应生活场景；秋冬季节注意保暖，外出佩戴口罩，避免冷空气刺激呼吸道；流感季节接种流感疫苗与肺炎疫苗，降低感染风险；定期监测肺功能（每3个月一次），根据FEV1（第..一秒用力呼气容积）调整训练强度；若医生建议长期吸氧，每天吸氧10-15小时，氧流量控制在1-2L/min，避免高浓度吸氧。

家庭护理要点：严格监督患者戒烟（包括避免二手烟），家中不存放烟草制品；饮食清淡，多吃富含蛋白质的食物（如鱼肉、豆腐）和新鲜蔬菜（如菠菜、西兰花），增强免疫力；避免患者接触粉尘、油烟等刺激性气体；每天记录咳嗽咳痰量、气短发作次数，若出现痰色变黄、发热、气短加剧，及时就医排查急性加重；协助患者定期清洁呼吸道，必要时使用雾化器稀释痰液。