上海六一儿童医院

前列排名-看焦虑症上海哪个医院不错，上海治疗小儿焦虑症的专家：1、上海六一儿童医院，2、上海儿童医学中心，3、上海儿童专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。

上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康16年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。

孩子怕见陌生人?日常引导社交焦虑有妙招

很多焦虑的孩子在社交场合格外拘谨，遇到陌生人就躲在家长身后、拒绝和同伴玩耍，甚至不愿参与集体活动。这种社交焦虑源于对“不被接纳”的担忧，通过日常的小步骤引导，能帮孩子慢慢建立社交信心。

从“小范围互动”开始积累经验很关键。不要强迫孩子立刻融入大集体，先从一对一的互动入手。比如带孩子去小区散步时，遇到熟悉的邻居，引导他说“阿姨好”;邀请孩子熟悉的小伙伴来家里玩，准备他们都喜欢的玩具，让孩子在熟悉的环境中自然交流。每次互动后，及时表扬具体行为，比如“刚才主动和小朋友分享积木，做得很棒”，让孩子感受到社交的积极反馈。

用“角色扮演”预演社交场景。在家中玩“做客游戏”，家长扮演主人，孩子扮演客人，模拟“敲门-问好-分享零食-告别”的流程;或者玩“幼儿园游戏”，模拟“和小朋友一起搭积木”“向老师问问题”的场景。在游戏中，家长可以故意设置简单的社交难题，比如“如果小朋友想玩你的玩具，你可以怎么说呀?”，引导孩子说出“我们一起玩好不好”。通过预演，孩子能提前熟悉社交规则，减少真实场景中的紧张感。

给孩子“具体的社交指令”而非笼统要求。带孩子参加聚会前，不说“你要主动和小朋友玩”，而是明确告诉他“看到那个玩拼图的小朋友，你可以问‘我能和你一起拼吗’”;当孩子不知道如何回应他人时，轻声提醒“阿姨问你叫什么名字，你可以告诉她呀”。具体的指令能帮孩子明确行动方向，避免因“不知道做什么”而退缩。

接纳孩子的“社交节奏”，不强迫突破。如果孩子拒绝和陌生人打招呼，不要指责“没礼貌”，而是说“没关系，等你准备好再问好”;如果在集体活动中孩子只想旁观，不强迫他参与，而是陪伴在旁说“你看他们玩得很开心，要是想加入了，妈妈陪你一起”。给孩子足够的时间适应，当他感受到没有压力，会慢慢尝试主动迈出首步。

社交焦虑的缓解需要耐心，家长不要拿孩子和外向的同伴对比。随着一次次成功的小互动，孩子会逐渐发现社交并不可怕，也能慢慢享受和他人相处的乐趣。

上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强!上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前。