上海六一儿童医院

新消息：上海哪家医院能治小孩多动症，上海治疗多动症哪个医院好：1、上海六一儿童医院，2、上海儿童医学中心，3、上海儿童专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。

上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康16年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。

借助日常作息规律稳定多动症儿童的状态

规律的作息对多动症儿童尤为重要，能为他们提供可预期的生活框架，减少因混乱带来的躁动和注意力分散，是日常改善的基础环节。

制定可视化的作息时间表。用图片和文字结合的方式，将一天的活动按顺序排列，比如“7:00起床→7:30吃早餐→8:30上学”，贴在孩子房间门口。每天睡前和孩子一起回顾当天的作息，并用彩笔标记完成情况，让他们对时间流逝有直观感受。周末和工作日的作息尽量保持一致，避免大幅变动导致的适应困难。

固定“过渡环节”帮助转换状态。多动症儿童从玩耍切换到学习时容易抵触，可设置5分钟过渡时间，比如“看完这集动画片后，我们先去洗把脸，再开始写作业”。用定时器提醒过渡结束，让孩子有心理准备，减少对抗。转换活动时，提前用简单语言预告“还有10分钟就要吃饭了，把玩具收一下”，给予缓冲时间。

保证充足的睡眠和休息。学龄儿童每天需要9-11小时睡眠，尽量在晚上8:30-9:00入睡，睡前1小时避免玩电子设备或进行兴奋的游戏，可改为讲故事、听轻音乐。午休时间控制在30分钟左右，过长可能影响夜间睡眠。睡眠不足会加剧多动和冲动症状，家长要重视孩子的睡眠质量，创造安静、舒适的睡眠环境。

合理安排活动密度。避免长时间进行单一活动，动静结合效果更好，比如“写20分钟作业→做5分钟伸展运动→读10分钟书”。活动难度循序渐进，从简单有趣的开始，逐步增加复杂度，让孩子在完成过程中获得成就感。观察孩子的状态，当出现烦躁、分心时，及时切换活动类型，避免过度消耗精力导致行为失控。

上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强!上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前。