沈阳东方医院

胃痉挛的持续时间，根据其严重程度和引起的原因有所不同，以下是一些常见的情况：

1.轻度胃痉挛

通常由饮食不当、寒冷刺激或精神过度紧张等因素引起，持续时间较短，可能在10-20分钟内缓解。

2.中度胃痉挛

多由于食用辛辣食物、情绪紧张或胃部疾病等引起，持续时间可能延长至30分钟到1小时。

3.重度胃痉挛

如由胃溃疡、胃穿孔等严重疾病引起，疼痛非常剧烈，持续时间可能超过1小时，甚至数小时。

胃痉挛的快速缓解，可以尝试以下4种方法

1.热敷法

把热水袋灌满热水放在腹部，通过腹部保暖来缓解胃部痉挛所带来的不适。

2.热食法

可以适当喝些温开水，吃一些温热的食物，如小米粥、燕麦粥等，适当缓解胃痉挛带来的不适。

3.按摩法

可以用手掌按摩腹部，一般顺时针按摩50下，再逆时针按摩50下，可达到一定解痉效果。

4.药物止痛，及时就医

如果症状比较严重，可以服用解痉止痛药来缓解胃痉挛带来的疼痛，但这并不能针对引起胃痉挛的病因治疗，因此经常出现胃痉挛的患者需要及时就医，查找病因。