常州市国医堂中医门诊部

鼻痒总反复？中医教你看“鼻子说话”

鼻痒不是小事，可能是身体在“喊救命”！中医认为，鼻窍与肺脏相通，鼻痒多与“风、热、虚、湿”有关，常见这3种情况：

1.外感风邪（过敏/感冒初起）

遇冷风、花香就鼻痒，伴打喷嚏、流清涕——风邪“捣乱”鼻窍。

✅缓解：喝生姜葱白汤（驱寒），按揉迎香穴（鼻翼两侧）。

2.肺经有热（干燥/内热重）

鼻痒灼热、鼻涕黄黏，咽干口渴——肺火“烧”到鼻子。

✅缓解：吃梨、喝薄荷茶清热，少吃火锅、烧烤。

3.肺气虚寒（长期反复鼻痒）

平时易感冒、鼻塞，遇凉加重，流清涕不止——肺气“罩不住”鼻窍。

✅缓解：多喝黄芪山药粥，每天搓鼻梁3分钟（增强免疫力）。

提醒：总鼻痒别乱揉！反复不愈可能是鼻炎，及时就医辨证调理。日常少吃冷饮、注意保暖，让鼻子“舒服”过冬～