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常州中医认为它与脾胃功能密切相关

时间:2025.04.22 14:26 作者:常州市国医堂中医门诊部

腹胀是生活中常见的不适,中医认为它与脾胃功能密切相关。脾胃如同身体的“加工厂”,负责运化食物。若饮食不节,暴饮暴食,或贪吃生冷油腻,易损伤脾胃,导致食物消化不好,积聚在胃肠,引发腹胀。此外,情志不畅,肝气郁结也会影响脾胃气机,造成腹胀。

调理腹胀,中医有妙招。可按摩足三里、中脘等穴位,促进胃肠蠕动;也可饮用陈皮、山楂泡的茶,帮助理气消食。日常饮食要规律,少吃产气食物,保持心情舒畅,这样能让脾胃功能良好,远离腹胀困扰。

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