胃部是我们人体的重要器官，只有在日常的生活中保护好了我们的胃肠，才能获得更加舒适的生活体验。接下来就让我们一起来看看给胃部保暖可以采取哪些措施吧。

1、胃部受凉后，胃会出现不舒服的感觉，这时喝一杯热水可缓解症状，也可用热水袋或暖宝宝对胃部进行热敷。

2、胃部受凉后，胃部的血液循环会出现问题，使胃粘膜缺血。此时，胃部的抵抗力也会随之下降，容易出现各种胃肠道疾病。因此，需要注意胃部保暖。

3、冬季也要注意饮食卫生。尽量少吃凉拌菜，不吃生冷食物或饮料。多吃新鲜的水果和蔬菜，减少胃肠道的负担。外出时，可以戴上围巾、手套等保暖用品；睡前用热水袋或暖宝宝热敷胃部；尽量不饮酒或少饮酒；适量补充维生素C和维生素E、蛋白质等能增强人体抵抗力的营养物质，有助于提高人体对寒冷的适应能力。