成都宝芝堂名老中医况海霞指出：痘痘是一种困扰了很多人的皮肤问题，并且青春期的少男少女是容易长痘痘的群体，尤其额头是痘痘的好发部位。而青春期与“可恶”的痘痘为伍，不免令人非常苦恼，因此要注意查找原因，针对原因做好防治措施。为什么额头总是长痘?

1、内分泌失调

内分泌失调是一个与皮肤长痘痘又很大关系的因素，比如平时经常熬夜的人更容易引发内分泌失调，皮脂分泌旺盛，从而导致脸上的痘痘横生。其次，女性患有多囊卵巢综合征时，同样存在内分泌失调问题，痘痘问题往往页比较严重。

2、上火

有很多人额头长痘是身体上火引起的，中医认为，额头是心脏的反射区，因此心火旺盛的人容易出现额头长痘问题。而调理心火旺盛引起痘痘的方法就是辩证使用中药，内服中药去除心火，才能从根本上去除额头上的痘痘。

3、痤疮杆菌感染

痤疮杆菌感染是一个常见的导致额头长痘的因素，尤其皮脂分泌旺盛又没有注意做好皮肤清洁措施的人群，更容易感染滋生痤疮杆菌，从而导致痘痘在额头等部位出现。其次，还有些女性额头有刘海，滋生痤疮杆菌的几率也会增高，同样会增大长痤疮的几率。

4、重口味饮食

很多人的额头上长痘是平时饮食不当引起的，例如平时总是吃一些辛辣和油炸等等重口味饮食，再加上平时喝水少，就会导致皮肤的油脂分泌功能受到影响，增加油脂分泌量，导致毛孔堵塞，使得额头上痘痘反反复复的出现。

5、肝不好

额头上长痘也要警惕肝脏因素，肝脏是人体中的非常重要的解毒部位，如果肝脏解毒和排毒的功能降低了，体内的毒素逐渐累积，同样会诱发或加重痘痘。

成都宝芝堂中医馆名老中医况海霞-中医美容减肥专家

况海霞，毕业于川北医学院，中西医结合专业。成都美容皮肤会员，减肥美容研修班会员，从事中医临床工作十余年，能有效通过传统中医与现代先、进技术解决各类肥胖问题。运用中医的经络学说和脏腑理论，配合现代的减脂技术，制定科学合理的减肥计划，不仅帮助患者减轻体重，还注重改善患者的身体代谢功能，让减肥效果更加持久和健康。

多次参加黄褐斑大型学术会议，倡导色斑诊疗个性化、精细化、规范化，推崇身体是一个有机的整体，治外必先安内，面部皮肤疾病与衰老都是机体内在状态的反应。通过调理身体内机能，激活机体自身免疫、修复能力。精、准判断不同皮肤疾病的成因和类型，为患者提供个性化的治疗方案，帮助众多患者解决各种皮肤困扰。