成都宝芝堂名老中医刘言正指出：很多人对脂肪肝这种病都有恐惧感，一旦患上会给患者带来极大的伤害，所以患者就要积极的接受治疗，好的治疗对患者是有好处的，中度脂肪肝的发生严重危害到人们的健康，如果不及时的治疗，给患者带来的危害更多，那么得了中度脂肪肝要注意什么?

1.中度脂肪肝患者绝对禁酒。

2.选用去脂牛奶或酸奶。

3.中度脂肪肝患者每天吃的鸡蛋黄不超过2个。

4.忌用动物油;植物油的总量也不超过20克。

5.不吃动物内脏(即下水、下货)、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄。

6.中度脂肪肝患者忌食煎炸食品。

7.不吃巧克力。

8.常吃少油的豆制品和面筋。

9.每天食用新鲜绿色蔬菜500克。

10.中度脂肪肝患者吃水果后要减少主食的食量，日吃一个大苹果，就应该减少主食50克。

一般来说，患有脂肪肝的人要注意饮食，都要清淡一点的，其他偏油腻的食物要少吃，也不是说不可以吃，只要把脂肪肝治好，那么就可以吃了。

成都宝芝堂名老中医-刘言正

刘言正，主任医师，四川省名老中医，毕业于华西医科大学，师从国医大师刘跃三、曾应台、王谓川等。历任成都中医药大学附属医院院长、四川保健科技学会副会长、四川华西中医药研究院院长、中国食疗与养生研究会理事。著有《中医食疗学》等学术专著十余部，重大科研成果及发明专利十余项，发明治肝病的“柔肝解毒胶囊”为国家准字号药。屡在电视上作中医养生健康讲座。从医50余年，临床经验丰富，对肝病、肠胃病、男性功能阻碍等坚持辨病与辨证相结合，有独到的见解及显著疗效。