近期公开!上海看抽动症哪家医院好，上海治疗抽动症的医院:1、上海六一儿童医院，2、上海六一儿童专科医院，3、上海抽动症专科医院。上海六一儿童医院专业针对儿童多动症(注意力不集中、学习困难等)、抽动症、自闭症、语言发育迟缓、脑智力发育迟缓、矮小症、性早熟等儿童疑难病的诊疗与研究。以无痛、无创、无毒副.作用的N+1心脑同治综合康复体系，通过综合运用中医中药、针灸、推拿、心理干预、康复训练等多种方法，开发自身潜能，用健康、稳健的治疗，让孩子得到快速的康复，改善生活质量。

孩子不自主的抽动是为什么?

抽动症，又称抽动障碍，是一种起病于儿童和青少年时期的复杂神经发育障碍。它表现为一系列不自主、重复、快速、无目的的运动或发声行为，如眨眼、耸肩、扭脖子、清嗓子等。这些症状并非由孩子故意为之，而是由于大脑中的神经递质失衡或大脑皮层的异常放电所导致的。

一、抽动症的非药物治疗方法

面对抽动症，许多家长首先想到的是药物治疗。然而，除了药物治疗外，还有许多非药物治疗方法同样有效，且对孩子的身心健康有着积极的促进作用。

1.心理支持与认知行为疗法

心理支持：首先，家长应给予孩子充分的心理支持，让他们感受到家人的关爱与理解。避免过度关注孩子的抽动症状，以免加重孩子的心理负担。

认知行为疗法：这是一种通过改变孩子的思维和行为模式来减轻症状的方法。通过引导孩子认识到自己的抽动行为并非不可控制的，教会他们如何通过深呼吸、放松训练等方法来自我调节情绪和行为。

2.行为疗法与习惯逆转训练

行为疗法：通过奖励和惩罚机制来增强孩子对自我行为的控制能力。例如，当孩子能够长时间保持不抽动时，可以给予适当的奖励;而当抽动症状出现时，则可以通过轻微的惩罚(如口头提醒)来引导孩子纠正。

习惯逆转训练：这是一种针对特定抽动行为的训练方法。通过反复练习，帮助孩子逐渐克服抽动习惯，形成新的、健康的行为模式。

3.生活方式的调整

饮食调整：避免摄入过多的咖啡因、糖分和添加剂等可能加重抽动症状的食物。增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入，保持营养均衡。

睡眠充足：保证充足的睡眠时间，有助于调节大脑功能，减轻抽动症状。

适量运动：鼓励孩子参加适量的体育活动，如游泳、瑜伽等，有助于放松身心，缓解压力。

4.家庭与学校环境的优化

家庭环境：营造一个温馨、和谐的家庭氛围，减少家庭冲突和压力源。家长应学会与孩子有效沟通，理解他们的需求和感受。

学校环境：与学校和老师保持密切沟通，让他们了解孩子的病情和需要。学校和老师可以给予孩子更多的理解和支持，避免对孩子施加过多的压力。

二、家长的角色与责任

在面对抽动症的孩子时，家长扮演着至关重要的角色。他们不仅是孩子的守护者，更是孩子康复过程中的重要伙伴。

理解与支持：家长应首先理解抽动症的本质，避免对孩子产生误解和偏见。给予孩子充分的支持和关爱，让他们感受到家庭的温暖。

耐心与坚持：抽动症的治疗是一个长期而复杂的过程。家长需要保持足够的耐心和坚持，与孩子一起面对挑战，共同寻找适合的治疗方法。

积极参与：家长应积极参与孩子的治疗过程，与医生、学校等多方合作，共同制定个性化的治疗方案。同时，也要关注孩子的心理变化，及时给予心理疏导和支持。

抽动症虽然给孩子们带来了不小的困扰和挑战，但只要我们用正确的心态和方法去面对它，就一定能够找到解决问题的钥匙。通过心理支持与认知行为疗法、行为疗法与习惯逆转训练、生活方式的调整以及家庭与学校环境的优化等非药物治疗方法，帮助孩子逐渐减轻抽动症状，提高他们的生活质量。

上海六一儿童医院是一所专注于儿童疑难病及其他相关儿童行为障碍的特色儿科医院。尤其在儿童多动、抽动症的诊疗上，积攒了丰富的临床诊疗经验，已为众多患儿改善症状。医院秉承“让每一个孩子拥有健康身心”的初心与使命，致力于为广大儿童提供科学、专业、绿色健康、个性化的医疗服务。