温州建国男科医院

男性阳痿是一种常见的男科疾病，在出现阳痿的早期，男性的身体就会有明显的变化。导致阳痿的原因很多，也有可能是一些疾病引起的，因此男性要多注意自身的保养，这样才能减少阳痿的影响，同时还要加强对各种疾病的防治。

男性阳痿要怎么预防？

1、戒烟戒酒

男性阳痿首先要戒烟戒酒，因为血管病变是导致阳痿的主要原因之一，也有可能引起男性慢性疾病。男性应该先戒烟戒酒，避免出现这种情况，否则随着病情的发展，男性的阳痿会越来越严重，从而引发心脑血管疾病的发生。

2、保证休息

男性阳痿也有可能是由于过度疲劳所致，所以不能长时间维持自己的功能，需要注意休息。男性出现阳痿时，需要适当的休息，恢复体力，这样才能逐渐恢复正常的生理能力，对除疾病因素外的阳痿有一定的帮助。

3、避免随意使用药物

男性出现阳痿时，要尽量避免使用药物，否则会影响男性的生理功能，很难恢复。这是因为目前治疗阳痿的药物只能让患者短期内恢复功能，长期服用会导致患者对阳痿产生依赖性，所以要对阳痿有正确的认识和正确的治疗方法。

4、适当的食补

男性如果想要通过食补来调节，一定要遵循适当的原则。因为阳痿有可能与营养不良、肾虚等因素有关，所以男性不能确定哪些补品对自己的身体有帮助，盲目地服用补品，只会增加身体的负担。因此，如果有男性出现阳痿症状，建议在医生指导下有针对性的饮食治疗，也可以适当的吃一些保健品。

5、调节心理状态

大部分男性的阳痿都是因为心理状态不稳定所引起的。男性在治疗阳痿的时候，要根据自身的心理状况来调整自己的状态，避免情绪过于低落，同时也要注意恢复自信心。

男性阳痿是一种比较难治疗的疾病，而且容易引起早泄，后期会导致长期的性功能障碍，甚至出现不孕不育，所以要加强对男性阳痿的保健。因此，男性要做好日常的护理，这样不仅可以提高治疗的成功率，还能防止疾病继续恶化。