温州建国男科医院

前列腺疾病在男性中比较常见，尤其是中年男性。保护好前列腺，预防前列腺疾病要从现在做起。不想患前列腺疾病，生活中哪些事情不该做？下一步我们就来看看。

不想得前列腺疾病不应该做哪些事呢？

1、不要憋尿

很多人都会养成憋尿的坏习惯，无论是太忙还是太忙，都要改掉这个习惯。憋尿对前列腺的健康危害很大，长时间憋尿会降低对尿液的冲洗效果，同时尿液中的细菌也会上行至前列腺，从而导致前列腺炎。因此，男性要及时排尿，如果条件不允许，尽量少喝水，能排尿就及时排出。

2、不要纵欲过度

但是，当感情达到一定程度时，就需要夫妻间的性生活来达到更高的层次，而和谐有规律的性生活还能增加夫妻感情的稳定性。不过同房也要注意节制，避免纵欲过度，否则长期同房会导致前列腺充血肿胀，容易患上前列腺炎等前列腺疾病。

3、不要久坐不活动

很多男人长期坐在办公室里，会对前列腺造成伤害。长时间坐着会影响前列腺的血液循环，导致前列腺炎等炎症症状。长期坐着会导致阴囊温度升高，影响精子的质量、数量以及活性。久坐不动也会导致脂肪堆积，导致很多疾病的发生。

4、不要无辣不欢

生活中，许多人对食物的口味都很挑剔，喜欢吃重口味的东西，甚至是无辣不欢。男人如果想要保护前列腺，一定要改掉重口味的饮食习惯，以免引起局部组织充血水肿，引起前列腺疾病。男性应以清淡营养为主。

5、不要贪杯

少喝点酒对身体有益，但如果经常喝太多，甚至是酗酒，那对身体的伤害是很大的。酒精可以扩张毛细血管，使前列腺充血，对前列腺健康不利。除此之外，酒精还会引起癌症。

以上就是男性在日常生活中不能做的一些事情，这些事情很容易被人忽略。