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得了抑郁症怎么办?

时间:2023.11.05 07:47 作者:鄂州精神病医院

抑郁症就像幽灵,把你的情绪笼罩在阴霾中,永远看不到阳光,不知道快乐。如果你想治疗,试着了解抑郁症,调整自己,接受专业的心理治疗、药物治疗、物理治疗等。

1.了解抑郁症

抑郁症是一种发病率高、复发率高、治疗难度大的精神疾病,具有持续性、反复性的抑郁症。抑郁症患者对食物感到无聊,对生活失去兴趣,长期情绪消极,思维反应迟钝,通常有自残或自杀倾向。

2.接受专业心理治疗

如果你发现自己或家人患有抑郁症,请及时向专业机构和人员寻求帮助。通过专业的心理咨询,接受心理治疗。心理治疗的一般方法是:在一个安静的环境中,冷静下来,面对导致抑郁症的变化。你可以写下你近的个人情况和各种经历,找到痛苦的事情,面对现实,面对你的痛苦。

在心理咨询过程中,心理咨询师会接受、理解和容忍患者,帮助患者梳理矛盾和冲突,引导患者积极应对,找到解决问题的方法,管理情绪,更好地与自己和社会相处。

3.按照医嘱按时服药

药物治疗是除心理治疗外重要的治疗方法。药物治疗分为三环、四环抗抑郁药、单胺氧化酶抑制剂、5-羟色胺再摄入抑制剂等西医治疗和中医治疗。

患者服用抗抑郁药时,必须在精神科医生的指导下进行,坚持足量、足疗程、全过程的治疗原则,按时服药,不得随意停药或自行减药。

4.选择物理治疗

除药物治疗外,医院抑郁症也有物理治疗的选择,常用的方法有电抽搐治疗和反复经颅刺激治疗。

电抽搐治疗主要是通过对中枢神经系统进行有效的电流刺激,导致脑皮层同步化,导致全身抽搐和短暂意识丧失。主要适用于药物治疗无效或不耐受药物不良反应的患者;有消极行为或自杀倾向的患者。

反复经颅刺激治疗主要是利用线圈形成高磁场,然后结合大脑特定区域的感应电流,改变大脑神经功能。它是抑郁症患者非药物治疗的首选,具有无创优势,但会出现头痛、皮肤损伤、躁狂等问题,10-30&

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