中年发福小心是疾病的开始?一定要知道的肥胖多种危害?

发布时间:2021-09-27 18:55:00

很多人认为中年发福是很自然的事,可是你知道吗?中年发福小心是疾病的开始,那么中年肥胖会引起哪些疾病呢?

有的朋友自认保养得不错,体重达标、身材还行,就是肚子有点大,穿牛仔裤偶尔系不上扣。劝他多运动,尤其是减减肚子,但他确认为男人到了这个岁数,有点肚子正常,再说体检结果没发现什么问题,不用担心。

男性腰围≥90厘米,女性腰围≥80厘米,就超出了腹部脂肪蓄积的界限。有人说“中年发福”、“将军肚”是一种福气,但它却是疾病的开始。而且,相比女性腹部肥胖的男性更易患各种慢性病。例如腰粗男性患糖尿病的机率,是正常腰围者的4倍。从另一方面看,在2型糖尿病患者中,80%都腰围超标。且超标时间越长,患病几率越高。另外,腰围越大,患高血压的风险也越高,20-30岁时腰围增粗,其高血压发生率要比同年龄腰围正常者高1倍;四五十岁时腰围增粗,高血压的发生率要比同年龄腰围正常者高50%。关注腰围有助预防疾病。