惊人的怪招乐趣减肥轻松享瘦

发布时间:2011-11-10 17:34:56

减肥并不是一朝一夕就能瘦下来的事情,减肥瘦身需要大家的坚持,只要按照每一种减肥瘦身的方式进行减肥瘦身,抱着一颗坚持的决心,相信减肥瘦身一定能成功。

惊人的怪招乐趣减肥轻松享瘦

怪招一、吹气球:"每天吹10个,包你管用呢!"黄小姐说,这在日本非常流行,吹气球的时候肺活量增大,对腹部的肌肉有着很好的锻炼作用,一位同事靠这个已经缩小一寸腰围了。"楼下的那家礼仪用品店我以前从来没有正眼瞧过,可是现在为了买气球已经成它的常客啦!"

怪招二、猛喝醋:黄小姐每喝一口又皱眉又吐舌!不过,黄小姐说"实在受不了就到店里去喝。"马台街有一家"醋吧",里面有调制过的"水果醋"、"柠檬醋",据说功效是一样的,即不但能减肥,还能消除便秘、防治感冒。

怪招三、缠保鲜膜:黄小姐将此称为"局部减肥法",胳膊、大腿、小腿,嫌哪儿粗就用保鲜膜往哪儿缠上几道。保鲜膜密不透气的,过个十来分钟被缠起来的部位就会出汗,坚持不懈自然就会细下一圈。据说,眼下超市里卖的保鲜膜有很多已被改作"美容瘦身用品"。

怪招四、贴电话卡:据说这一做法的理论是,磁性作用会透过皮肤传到人的身体内部,然后会调整血液或气的流动,若是贴在穴道上就更能达到效果。黄小姐说,以后电话卡里的钱用完了,千万把卡留着,也算是资源的综合利用。

怪招五、手指上缠胶布:用一般的医用胶布缠在手指的指节的穴位上,每个手指穴位的不同,减肥的位置也不同,有的瘦脸,有的可以瘦屁股。据说这是近两年日本流行的,胶布谁家没有呢!

寻找一款适合自己的减肥方式,自己喜欢的减肥方式才会坚持的更久一些,那样减肥的效果才会有很显著的效果,赶快行动起来吧。