中医如何减肥？中药减肥不同体质用药不同

中药减肥法不同体质用药不同。很多女性会为了自己的身材“茶不思饭不想”，但也未能找到适合自己的减肥方法。中药减肥是众多减肥方法中的一种，中医根据减肥者肥胖的原因、体质等开立减肥处方，其主要分四大类：胃热湿阻型、脾虚湿阻型、肝郁气滞型及肝肾阴虚型。下面我们就来详细介绍下：

1、清热型

对象：30岁以下的白领发胖的原因是应酬多、饮食多油腻、工作压力大等，造成体内热量多余，容易口苦、口臭，易饥饿，情绪烦躁，小便偏黄，爱便秘，从中医来看，除了消脂、利尿外，关键是清热。

使用药材：

决明子，性微寒，可以降血压、降血脂、通便，如果本身血压高又便秘，更应选择决明子茶。但如果体质寒凉，容易拉肚子、胃痛的人，就不适合。

绿茶，属凉性，可以消脂消食，绿茶不但有减肥作用，也有抗癌作用。但绿茶是不发酵茶，中医认为，比较容易刮胃，肠胃不好的人要多留意。