中医如何减肥？按这饥点穴轻松减肥

一般人想减肥多半从饮食和运动着手，再者则求助药物或门诊治疗。如何通过中医疗法达到窈窕瘦身目的，也是许多人好奇的话题。中医减肥，一般是由饮食调养出好体质，再搭配穴位按摩，使效果加倍。以下，小编告诉你一个穴位，按它会有神奇的效果哦!……

按这穴位轻松减肥

举例来说，刺激"耳神门"、"饥点"两个穴位，有助于调节大脑的情绪与下视丘的饱食中枢，达到稳定情绪、抑制食欲的作用。

饥点穴:位于外鼻与肾上腺连线的中点，可控制饮食量、减少饥饿感。适用于肥胖症、甲状腺功能亢进等的治疗。

耳神门穴:位于耳朵上方三角窝处，具有镇静安神、抑制食欲。

按压时机:早、晚各按1次。

配合中医食疗方子，瘦身效果加倍

中医减肥的食谱很多，荷叶也是比较常见的一种。早在明代就有荷叶灰减肥的记载，但荷叶灰制作工艺繁杂，假货横行，所以现在多以荷叶茶代替。