塑身衣开裆设计通常需要将内裤穿在外面，以便于如厕且避免压迫会阴。开裆塑身衣的设计初衷是解决传统连体塑身衣穿脱不便的问题，同时减少对泌尿生殖区域的摩擦和闷热感。
多数情况下，开裆塑身衣需搭配外穿内裤使用。这类设计常见于产后恢复或术后塑形场景，通过分离式结构保持塑身效果的同时提升舒适度。内裤外穿能有效固定塑身衣位置，防止移位，并避免裆部面料直接接触皮肤导致过敏。选择无痕透气材质的内裤，可进一步减少勒痕和出汗问题。
少数高腰塑身裤可能采用双层开裆设计，允许内裤穿在内部。这类款式通常在内层使用抗菌面料，外层为加压材质，适合需要高强度塑形但皮肤敏感的人群。需注意检查塑身衣标签说明，部分医疗级塑身衣会明确标注穿戴顺序。
穿着塑身衣期间应每4-6小时放松一次，避免长时间压迫影响血液循环。选择开裆款式时，优先考虑裆部有防滑硅胶条和透气网眼的设计，搭配纯棉或莫代尔材质的内裤能降低皮肤刺激风险。产后女性使用时，建议在医生指导下控制每日穿戴时长，避免影响盆底肌恢复。