西红柿减肥 晚饭后吃一个每月减3斤
发布时间:2012-09-19 11:28:52
发布时间:2012-09-19 11:28:52
西红柿含有丰富的维生素和矿物质,西红柿可以炒着吃也可以当做水果吃,很多人都知道西红柿是保健食物,其实它还是减肥食物。正考虑减肥的朋友可以试试西红柿减肥法,方法简单,无非就是个吃,不过吃法有很多,榨汁、沙拉或做成西红柿酱都是很不错的选择,下面就来看看比较实惠的西红柿减肥法吧。
西红柿汁
最适合忙碌的你
每日忙碌的你,应该随时随地都能喝西红柿汁,这样不但可以减重,还能节省那看似繁琐的烹饪时间,一举两得。需要提醒你的是,作为事业女性的你,久坐是个坏习惯,如果想要加强瘦身的效果,不妨以西红柿汁作为日常饮料,这样效果更佳哦!
西红柿菜肴
最适合烹饪高手
你一定是位烹饪高手,可以利用西红柿烹饪出各种各样的美食,那就为自己做一些西红柿菜肴吧。只要你高兴,只要你懂得营养搭配,可以根据自己的需要放入任何食材,相信,你的西红柿减肥之旅一定更有滋味。
西红柿酱
最适合爱生活的你
你很喜欢享受生活,所以生活节奏有条不紊,而你对于零食的向往也相当之大,所以西红柿酱最适合你。吃薯条时加入西红柿酱、吃水果时也可以加入西红柿酱……这样一来,西红柿贯穿了你的生活,自然也会主宰你的体重。好吧,祝你苗条喽!
新鲜西红柿
最适合好奇心强的你
不得不说,你对什么都极其感兴趣,好奇心极其旺盛。那就不妨生食西红柿吧。超市中、市场中会有不同颜色、不同身材的西红柿,当然味道也不同。相信你都会统统买回家尝试一下,在尝试中尽情地减轻体重吧!
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