西红柿减肥 晚饭后吃一个每月减3斤

西红柿含有丰富的维生素和矿物质，西红柿可以炒着吃也可以当做水果吃，很多人都知道西红柿是保健食物，其实它还是减肥食物。正考虑减肥的朋友可以试试西红柿减肥法，方法简单，无非就是个吃，不过吃法有很多，榨汁、沙拉或做成西红柿酱都是很不错的选择，下面就来看看比较实惠的西红柿减肥法吧。

西红柿减肥晚饭后吃一个每月减3斤

西红柿汁

最适合忙碌的你

每日忙碌的你，应该随时随地都能喝西红柿汁，这样不但可以减重，还能节省那看似繁琐的烹饪时间，一举两得。需要提醒你的是，作为事业女性的你，久坐是个坏习惯，如果想要加强瘦身的效果，不妨以西红柿汁作为日常饮料，这样效果更佳哦!

西红柿菜肴

最适合烹饪高手

你一定是位烹饪高手，可以利用西红柿烹饪出各种各样的美食，那就为自己做一些西红柿菜肴吧。只要你高兴，只要你懂得营养搭配，可以根据自己的需要放入任何食材，相信，你的西红柿减肥之旅一定更有滋味。

西红柿酱

最适合爱生活的你

你很喜欢享受生活，所以生活节奏有条不紊，而你对于零食的向往也相当之大，所以西红柿酱最适合你。吃薯条时加入西红柿酱、吃水果时也可以加入西红柿酱……这样一来，西红柿贯穿了你的生活，自然也会主宰你的体重。好吧，祝你苗条喽!

新鲜西红柿

最适合好奇心强的你

不得不说，你对什么都极其感兴趣，好奇心极其旺盛。那就不妨生食西红柿吧。超市中、市场中会有不同颜色、不同身材的西红柿，当然味道也不同。相信你都会统统买回家尝试一下，在尝试中尽情地减轻体重吧!