简单刮痧减肥法 轻松拥有修长美腿

冬天脚掌易冰冷，大多是因血液循环不良所引起，刮痧专家建议，可利用腿部刮痧使血液循环速度加快，让双脚不会再冷冰冰，也能加速代谢消除水肿，美化腿部线条。在选择减肥方法的时候，刮痧是个不错的方法，被称为绿色的减肥方法，它所产生的副作用是很小的!

简单刮痧减肥法轻松拥有修长美腿

Step1

从臀部下缘靠近大腿根部位置，以按摩刷滑刮大腿后侧至膝盖后方的关节凹陷处，滑刮到肌肤微红，再以同样方式滑刮大腿外侧与正面，可加速大腿脂肪代谢。

Step2

按摩刷从膝盖关节下缘往脚背方向滑刮小腿正面至肌肤微红，以同方式滑刮小腿外侧与后侧，整套动作完成后，换另一只脚重复步骤1~2。

刮痧减肥瘦身就是这么的简单，并且这样的减肥方法，既安全又有效果，刮痧减肥瘦身的方法一直被大家认为是一种绿色的减肥方法!