健康享瘦的中药减肥方法

民间流传的减肥偏方不计其数，而其中，中药减肥是既安全又健康的减肥方法哦!下面小编和你一起分享中医理论中的减肥方法，推荐各种有效降脂减肥中药材，从根源处着手治疗肥胖，治标又治本，让你健康享瘦哦!

健康享瘦的中药减肥方法

1、利尿渗湿法

在中医学理论中，是这样说的“湿盛生痰，水湿代谢失常易与血液相混，清浊不分，血脂升高。”因此，中医上常常采用利种这种最平稳的方法——尿渗湿法，来降脂减肥。

据本草的文献记载：冬瓜有利水作用，并有瘦人忌。另外，冬瓜子与冬瓜皮都可以拿来煎汤，作为利尿渗湿的常用药，并且具有降脂作用。茶树根、玉米须也都有利尿之功，也都可作降脂药用。

因此，针对患上肥胖型高血压的病人，中医常常治采取利尿渗湿法，并通过长期食用冬瓜的方法来医治。中医嘱咐要该病人天天吃冬瓜粥，而且一日三餐不能间断。长期食用冬瓜之后，该病人每天的小便增多，每天小便5到6次。冬瓜有效地帮助了病人排除多余水分，降低血脂。一个月以后，体重就已经减轻了5千克，血压也恢复平稳了