春季过敏性鼻炎症状一般持续3-15天，具体时间与过敏原接触频率、免疫反应强度及干预措施有关。
症状较轻时表现为间断性打喷嚏、鼻痒，鼻塞程度较轻且不影响夜间睡眠，通常持续3-7天可自行缓解。此阶段鼻腔黏膜水肿轻微，脱离过敏原后恢复较快，使用生理盐水冲洗鼻腔或低剂量抗组胺药物可缩短病程。若合并眼结膜充血或咽部刺激感，症状消退时间可能延长至5-10天。中重度症状以持续性鼻塞、清水样鼻涕为主，伴随嗅觉减退或头痛，症状通常持续7-15天。长期暴露于花粉、尘螨等过敏原会导致鼻腔黏膜慢性炎症，需联合鼻用糖皮质激素与口服抗过敏药物控制。合并鼻窦炎时可能出现黄脓涕，此时病程可能超过2周。
建议症状持续超过10天者检测过敏原，日常减少开窗时间并使用空气净化器，外出佩戴防花粉口罩。急性发作期避免摄入辛辣食物及冷饮，可饮用薄荷茶帮助缓解鼻黏膜充血。若出现耳闷、咳嗽或发热需排除合并感染，及时就医评估是否需要抗生素治疗。
