常州市国医堂中医门诊部

当前位置: 首页 > 医学新知 > 常州中医哪里好【中医解谜:晨起口苦为哪般?】

常州中医哪里好【中医解谜:晨起口苦为哪般?】

时间:2025.04.21 10:30 作者:常州市国医堂中医门诊部

很多人晨起时常觉口中泛苦,这在中医眼中暗藏健康密码。口苦多与肝胆失调相关,中医认为"胆气上逆则口苦",尤其在熬夜、情绪焦虑后更易出现。

常见原因有三:一是肝胆湿热,常伴胁胀、眼屎多,多因熬夜酗酒、饮食油腻所致;二是胃火炽盛,伴有口臭便秘,常见于嗜辣重口人群;三是心火上炎,多发于压力大者,伴随舌尖红、失眠多梦。

调理可从三方面入手:饮食宜清淡,推荐莲子百合粥清心火,菊花决明子茶平肝火;起居忌熬夜,23点前入睡助肝胆排毒;情绪管理尤为重要,焦虑时按压太冲穴(足背一二跖骨间)可疏肝理气。若长期口苦伴其他不适,建议及时就医辨证调理。

【免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!】

上一篇: 腹胀的常州中医小课堂:调脾胃,消胀气

下一篇: 常州中医看鼻息肉【中医视角下的鼻息肉防治】

推荐医生

热门文章