导致女人月经不准时原因有很多，想要调理不准时就得知道具体患病原因是什么，这样才可以对症做好调理的工作，才可以选择合适的方法进行有效的调理，下面主要给大家详细介绍的就是月经总是不准时是什么原因？5大原因导致问题出现。

1、情绪异常：情绪异常对于女性正常月经的影响是很大的，若是女性精神长期压抑，经常生闷气，遭受重大精神刺激和心里创伤等，对于女性正常月经是影响很大的，是会导致女性身体出现不准时的。

2、寒冷刺激。起居无度、妇女经期受寒冷刺激等均是会使得女性盆腔内血管过分收缩，进而就会引起女性身体出现月经过少甚至闭经，对于这种情况的月经不准时，在调理上应该做到的就是生活有规律，避免劳累过度。

3、过度节食：过度节食是很多女性会使用到的减肥方法，过度节食会使得机体能量摄入不足，还会造成身体内部大量脂肪、蛋白质被耗用，进一步会导致身体出现雌激素合成障碍，这对于女性月经正常来潮也是影响很大的。

4、嗜烟酒：酒精、烟雾中某些成分会干扰女性，会使得月经总是不准时，为此女性在生活之中应该做到的就是不吸烟，少饮酒。

5、电磁波：现代人生活离不开手机、电脑，当然也是离不开电炒锅、吸尘器、电冰箱等电器的，但是这些电器使用会产生不同电磁波，这些电磁波会影响女性的内分泌和生殖机能，从而导致内分泌紊乱，引起女性出现月经不准时。

上述主要给大家详细介绍的就是月经总是不准时是什么原因?5大原因导致问题出现。导致女性出现月经总是不准时的原因真的是很多的，一般患病原因为情绪异常、寒冷刺激、过度节食、嗜烟酒、电磁波等，这些原因作用下影响女性月经。