丝瓜蛋汤为什么不能多喝

丝瓜蛋汤不能多喝是为了避免增加胃肠负担、避免诱发过敏、避免身体长胖、避免影响睡眠、避免诱发营养不良等因素所致。如果身体出现不适症状，建议及时就医。

1、避免增加胃肠负担：

丝瓜蛋汤中含有多种营养物质，适当的喝对身体有好处。但是如果多喝，就会增加胃肠负担，引起腹痛、腹胀等不适症状。

2、避免诱发过敏：

丝瓜蛋汤中含有一定的致敏物质，若自身属于过敏体质，多喝丝瓜蛋汤还可能会诱发过敏，引起皮肤瘙痒、皮肤红疹等过敏反应。

3、避免身体长胖：

丝瓜蛋汤中含有一定的脂肪，多喝可能会导致脂肪摄入过多，诱发皮下脂肪堆积，引起身体长胖。不能多喝。

4、避免影响睡眠：

该汤主要是由丝瓜、水和鸡蛋为主要原料制作而成，其中的水分含量比较多，多喝可能会增加尿量，尤其是在晚上，如果多喝就会导致小便频繁，继而会对睡眠质量造成影响。

5、避免诱发营养不良：

虽然丝瓜蛋汤中含有一定的营养，但是营养比较单一，如果多喝就会影响其他食物的摄入，久而久之也可能会诱发营养不良。

生活中应合理搭配膳食，保证营养摄入均衡，注意定时定量进餐，坚持进行一些运动锻炼，对身体健康有益处。