硬不起怎么办吃什么

硬不起在医学称为勃起功能障碍，可能是精神因素、肾虚、生殖系统发生的炎症等原因导致，可根据其原因的不同采取相应的改善措施，比如吃些营养丰富的食物，在医生指导下采用补肾的药物，或是抗生素药物的治疗等。具体如下：

1、吃营养丰富的食物：比如动物的内脏、牡蛎、海参、鱼虾、鸡蛋、牛奶、韭菜、羊肉、鸡肉、花生、核桃、板栗等，这些食物营养价值非常丰富，能为机体提供营养，维持机体的正常运转。

2、补肾的药物：如果是由于肾虚引起的勃起功能障碍，经过医师把脉、辩证后，可在医生指导下服用补肾气的药物，比如五子衍宗丸、肾宝片、金锁固精丸、六味地黄丸、金匮肾气丸等补充肾气，以此提高勃起功能。

3、抗生素：生殖系统发生炎症，比如精囊炎，附睾炎，前列腺炎引起的勃起功能障碍，经医生确诊后，可以服用抗生素类药物进行治疗，比如阿莫西林、头孢克洛、左氧氟沙星、诺氟沙星等，促进炎症消退后，会逐渐改善勃起功能障碍的症状。